Il a corrigé 
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Mdr
Faut que je porte des lunettes sérieux…
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@JeN j ai compris pour la fonction geudro c est le gluedo mais pas avec des armes blanche mais plutot avec de la farine des plante mdr .
@Guigui attends tu as reussi a arrêter le plus dur ! Tu vas pas me dire que la cigarette c est encore plus dur que l alcool et les drogues ? Tu peut vraiment reussir ! J en suis sur ! Courage ne lache rien !
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Ah tu vois @ZYva je pensais que c’était kif kif … et pourquoi c’est le plus dur en comparaison avec l’alcool ?
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C est bon maintenant j arrête de me trouver
des excuses pour recommencer la cigarette , genre
(Le vide, apres un repas,…)
L alcool et les toxiques ça a été dur et j ai réussi
quand même. il y a eu des craving, qui ont
disparu au fil des mois.
Bientôt 24h de defume
A (07h00 )
Bonne journée.
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C’est bon les première 24 heures
sont passés
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@Guigui super ! Tu vois tu vas reussir ! Tu as deja fait plus dur que la cigarette ! Donc un jour tu nous dira 3000 jours sans cigarettes ! Aller courage tu peux le faire
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Merci la tribu
J ai pris 5 pastille a sucer entre
ce matin et l après-midi
Ça marche plutôt bien
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Très beau texte
belle réflexion
Ça altéré quand même la mémoire
avec ces 4000 substance toxique et en même temps y paraît que la nicotine c est bon pour la concentration
L’idée de ne plus fumer à vie me fait peur
Je sais pas pour vous ?
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… mais très mauvais pour le stress et l’anxiété, contrairement aux premières apparences.
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@Guigui oui j ai eu peur aussi a mes 3mois d arret au point que je me suis meme demander pk j avais arreter ! Surtout que j aimé fumer ! Et puis j ai dit ok c est bon je te dit a dieu pour la vie ! A partir du moment ou j ai accepté cette idee de faire le " deuil " avec cette merde j aller un peu mieux c etait moins dur a supporter meme si j ai parfois des grosse envie insupportable et bien c est moins dur car j accepte cette etape ! Je sais pas si tu ma comprise @Guigui mais en tout cas oui j ai eu peur car dit adieu a vie a un truc " bien " que l on aime c est compliqué mais je pense que c est une etape importante pour avancer sans elle ( la clope ) .
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Bien vu.
Un petit cigare en lisant le journal
devant une cheminee a 80 ans😆
Les pastilles sont pas mal à la menthe
Et demain je vais en avoir en fruits
Tchuss
J’ai aussi eu ce doute…l’idée de ne plus jamais fumer m’a aussi un peu angoissée.
Puis j’ai essayé de me souvenir de moi…avant !
Et c’était bien mieux 
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@Épicéa bravo a toi !
Moi aussi a 20 ans
J était mieux, sportif
la course a pieds, la boxe
Pendant 2 ans j ai tout arrêter
Maintenant j en est 34
J ai perdu 8 kilos
depuis l arrêt de l alcool
Je pese 66 maintenant
Je doit faire attention de
pas reprendre du poids
sans le tabac.
Ça devrait le faire 
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J’ai commencé de fumer à 20 ans et arrêté à 56
On ne joue pas dans la même équipe @Guigui
Pour moi le mal est fait…je ne fais que ralentir son processus. Ce qui est déjà bien.
@Guigui, fais tout ce que tu peux pour " te" retrouver…
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Je comprends pas
Le matin et le midi sans fume ça marche
Et le soir je reprends 2 ou 3 clope…
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C’est parce que vous aviez une habitude très ancrée de fumer le soir, non?
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