Aujourd'hui 1er octobre đŸ„ł

Espace Zen Attitude
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Je suis bien d’accord avec toi, Sofy ! mais, si les plus ĂągĂ©s peuvent Ă©viter de l’attraper, c’est pas plus mal, parce que ça secoue quand mĂȘme !! je crois qu’on a plus peur pour eux qu’ils n’ont peur pour eux mĂȘmes 
 ils ont gagnĂ© cette sagesse probablement due Ă  l’age 


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Sans doute mais c’est aussi sa nature.

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Coucou @Sofy

Je n’ai mĂȘme pas eu le temps de venir hier

Kiné aprÚs midi qui a duré plus longtemps grùce à une étudiante

Quand je suis rentrĂ©e ca Ă©tĂ© repos total
 jusqu’à ce que mon amie arrive

On a fait 2-3 courses puis resto

Je suis rentrée complÚtement hs

Cool que tu sois retournée au club :slight_smile:

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Contente que ta maman aille mieux et toi aussi

tu ne dois pas t’en vouloir
 il y a 7 jours d’incubation
 donc tu ne pouvais pas savoir


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Bonsoir ma Titine,
J’espĂšre que ce kinĂ© te fait du bien :blush:.
Chouette le restaurant.
Pas facile de courir. Je me demande si c’est fait pour moi. Mais j’ai besoin d’un gros dĂ©fi et j’aime bien. Il paraĂźt qu’on commence Ă  se rendre compte des bĂ©nĂ©fices aprĂšs 3 mois. J’y retourne demain.
Le sevrage n’est pas encore terminĂ© mais ça commence Ă  devenir un peu la routine avec ses hauts et ses bas. J’ai besoin de penser Ă  autre chose. La course Ă  pied, ça me changera les idĂ©es. Il faut le faire avec de la concentration, les entraĂźnements progressifs, l’alimentation et la rĂ©cupĂ©ration

Je te souhaite une belle nuit. :sparkles:
On arrivera bien Ă  se croiser.
Bisous :kissing_heart:

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Bonsoir ma @Sofy
Oh oui la kiné me fait du bien :slight_smile: retour demain :slight_smile:
Oui trĂšs chouette le resto
 aujourd’hui c’était riz aux lĂ©gumes et 3 viandes (porc, poulet et boeuf) trĂšs bon
 et j’ai mĂȘme un doggybag
 ou dogybag?
Bon j’ai pris rdv chez mon mĂ©decin demain car j’ai mal au ventre
 bizarre

Non pas facile de courir
 moi je ne sais pas
 Fais de petits parcours
 tu auras plus facile pour t’habituer :wink:
Bonne nuit ou bonne journée :kissing_heart:

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Je suis triste d’apprendre que les non-fumeurs sont plus vulnĂ©rables?
Je vais remettre mon masque :mask: dans le bus car beaucoup de gens toussent et ne mettent plus le coude devant la bouche malheureusement. Plein de courage Ă  toi :crossed_fingers:t2::hugs:

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Bonjour @Nanou
Pour les non fumeurs par rapport au covid je ne sais pas

Mais tu fais bien de remettre le masque si tu prends les transports en commun
Bonne journée

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