@JeN Pleins de choses ! Combat anti douleur anti cigarettes la total ! Balade et coloriage mdr et aussi 4 café
Ooohhhh mais @Paulette les kawa je ne les compte même plus … même si j’en bois à minuit ça ne change rien
Là j’ai trouvé l’astuce des chewing gum … j’en consomme +++ faut remplir ta bouche et tu mâches à n’en plus finir et ça soulage ça calme ça relaxe !!!
@JeN je vais faire comme toi je pense car j ai pris mon style pour une cope sa fait mal mdr
Pas compris
Ok j’ai pigé
Respire profondément… ça va passer
Relaxeeee
Nonon plus de kawa le soir que du deca maintenant …. Tu as raison
@Koala je te dirais car j en bois pas tjs les jours ! bonne nuit !
Tjrs pas de dodo démarrer pr moi mdr mais par contre tres envie de cigarettes .
Idem
Pas envie de cigarette par contre …je mange
Regarde une vidéo du Pari attends suis moi
@JeN mdr je l ai revue le 2 eme jours du chemin .la je regarder ds videos sur le net ! Mais bon…c est pas ce qu il a de mieux pour vider le cerveau . Alors et ta soiree ? Pas trop d eau m … ?
Soirée relax
J’ai rangé ma cuisine
J’ai passé un coup de fil qui a duré 1 hieure mon oreille chauffe et au final on sait rien dit
si si on a parlé mais bon rien d’intéressant comme d’hab on a bien ri
Et toi ta soirée ??
Bien soiree trankilou mais avec des vagues de lutte ! Vivement les prochains jours sans ! Que tout les effets indésirables passe !
Tu a arrêté il y a 2 semaines ?
Faut tenir bon @Paulette
Bois un grand verre d’eau quand tu sens que tu dois fumer
@JeN merci d etre la ! Merci pour tes conseils ! oui 20 jours le bb deviendra grand ! Tkt pas c est dur mais ont va le faire ! La 1 er tentative j ai tenue 1 an donc la faut que j arrive a faire plus ! Bon si j y arrive car c est pas la meme
Non non tu vas y arriver !! Arrête
C’est fois ci c’est la bonne faut pas baisser les bras
J’ai pas de patchs j’ai les nerfs à vifs et je fais tout pour tenir … c’est pas facile on le sait faut se battre et parfois je me dis que je n’y arriverai pas et ensuite ça passe
bien oui ma bichette ont va reussir ! As tu deja pris des euphytose en pharmacie ? C est que des plantes en petit comprimer c est 10 euros pr 120 comprimé et franchement sa aide bien contre l enervement et les petites angoisses
Non mais je ne pense pas à y aller après le boulot je fonce faire du sport puis je me disque j’irai le lendemain puis j’oublie tu vois
Bon lundi j’irai après les boulot ou à midi