Ah ben c’est bien de nous écrire 
félicitations pour tes 8 jours 
C’est sur que la santé c’est super important…
Craquer ca arrive… le principal est de se relever… de se reprendre…
Si ton corps… te disent … stop… alors il faut le faire
Tu as l’air bien armée et bien motivée pour cette défume…
Exprime toi plus souvent… tu verras ca va te faire du bien…
Et nous on pourra t’aider… te soutenir…
Bonne soirée et courage
Merci beaucoup Titine ! Je vous lis ça m’aide énormément ! Ça fait parti de ma thérapie ! 
C’est vrai Véro …Je lis beaucoup tout le monde aussi et ça m’aide vraiment …je n’aurais pas pensé à ce point !
Bonjour et bienvenue dans la tribu @Bovary
Comment vas tu?
As tu déjà arrêté de fumer?
Si oui avec substitut ?
Au plaisir de te lire
Bonne journée
Bonsoir et bienvenue dans la tribu @Ckarry75
Comment vas tu?
As tu déjà arrêté?
Avec ou sans substitut?
N’hésite pas à poster… tu es au bon endroit pour du soutien… des réponse… papoter… etc…
Bonne soirée
Bonsoir @Titine
Merci pour le petit message
Je viens de m’inscrire car je viens d’arrêter la cigarette il y a maintenant 10 jours, fumeuse depuis 30 ans, j’espère réussir…
C’est la 1ere fois que je tente d’arrêter mais je savais que tant que je n’étais ni prête, ni super motivée, cela ne servait à rien d’essayer
Aujourd’hui je suis prête et j’ai beaucoup de volonté. Je garde avec moi une cigarette électronique dans mon sac au cas ou (sans nicotine) mais jusqu’à maintenant je n’ai ps eu envie d’y toucher
Je pense que durant les jours et semaines futures, lire vos messages me donneront courage et détermination en + 
Que l’aventure sans ce « truc » commence 
Bonjour @Ckarry75
Félicitations pour tes 10 jours
C’est super…
Tu as bien fait d’attendre d’être prête … motivée… etc… sera va faciliter ton arrêt…
Bien de garder la ecig dans ton sac…
Nous lire te fera du bien… mais n’oublie pas de nous écrire… ca te fera du bien aussi …
Ecrire tes ressentis… tes « douleurs »… tout ce que tu remarques…etc…
Bonne journée noclope 
Bonjour et bienvenue dans la tribu @Chris60
Comment vas tu?
As tu déjà arrêté?
Si oui avec ou sans substitut?
N’hésite pas à poster… on aime lire
Bonne journée
Bonsoir
Alors non j ai fixer la date mais pas encore arrêter
Belle soirée a vous 
Cool c’est déjà bien
Quand est ce… cette belle date?
Bonne journée 
Le 1 avril 
cool… ce sera un superbe poisson 
oui et j espère le bon cette fois
On faire pour
Bon j’y go…
Bonne journée
Bonsoir et bienvenue dans la tribu @VanessaG
Comment vas tu?
As tu déjà arrêté la clope?
N’hésite pas à poster… on aime lire et connaitre les tributains
bonne soirée
Hello @Theo94
On est sur un forum libre… les tributains font ce qu’ils veulent…
Si ils n’en ont pas envie… c’est leur choix…
Bonne journée noclope
mais si nous répondons Théo, regarde mieux.