Qd je fumais je sortais avec un homme qui fumait aussi…par contre il fumait énormément…qd il venait me faire un bisous je coupais ma respiration je supportais pas c était d une intensité cette odeur
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Écœurant…mm qd je fumais je supportais pas
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non je suis là @benji 
Merci mon @Benji2 c’est très ennuyant cette gêne… comme du sable dans les yeux…
Je remettrai des gouttes avant d’aller dormir
Bonne nuit mon filleul… 
Essaye de dormir quand même un peu 
A demain
Bonjour Champion7, où en es tu? T’as raison, il faut supprimer ça de nos vie, les substituts sont pas obligatoires mais des changements me semblent nécessaires, tels que remplacer le café par une autre boisson, mieux manger en cuisinant davantage si possible, pratiquer un sport, la relaxation, la méditation, se trouver de nouvelles activités selon ce qui nous fait envie et plaisir…Courage à toi, le chemin est semé d’embûches mais on est capable de le parcourir.
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Bonjour,
Concernant le café, (j’en suis fan), on peut aussi dissocier. J’ai refusé de me passer de ce petit plaisir, au début c’était un peu hard et puis, avec le retour du goût, je l’ai trouvé encore meilleur ! Auto persuasion qui se confirme petit à petit. L’odeur de la clope gâchera ce savoureux goût. Maintenant (19j d’arrêt), c’est fait : j’apprécie mes cafés, encore plus que lorsque j’étais fumeuse.
Belle journée
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Bravo Christine et oui qu est ce qu on apprecie les bonnes saveurs pour les papilles!!! Que du plaisir!!!
Petit bonjour du matin!!
J espère que votre journée à bien commencé ! !!!
Bonne journée à tous et toutes!!
Bonjour @Lilou
La journée a bien commencé surtout que c’est la dernière de la semaine 
Bonne journée noclope 
Bonjour titine
Congé aujourd’hui je travaille ce week-end ! !!
Yesss bonne journée no clope!!!