Ah moi j’adore fromage tout produits laitiers œufs et tout je pourrais pas alors j’aime trop manger ça
Et les chips j’adore lol
Oui ça doit pas être évident comme base alimentaire…moi non plus je ne pourrais pas. Après je supprime les produits laitiers car je ne peux plus en manger
Mais tu mange des chips des fois
Y’a assez d’autres choses à manger tu as raison
Tu as bien fait de reprendre des patches si tu ne ressentais le besoin… il ne faut pas hésiter
Oh lala il doit bien faire la cuisine… miam miam…;
mais tu manges du jambon sèché c’est délicieux ca
Oui ça m’arrive la viande séchée mais c’est tout ce que je mange en viande parcontre j’adore les frites et les chips miam miam titine
Hello @Titine jamais arrête encore les patchs mais j’ai baissé je suis à 7 mg maintenant et tout se passe bien
Oui cuisine indienne principalement
Ummm on adore !!!
Oui j’ai mon buffet rempli de tisanes indienne je me sers à la cuillère dans le
Magasin indien dans des gros
Pots je mets dans des sachets et je pèse j’adore je bois que ça toutes ces infusions indiennes mon dieu j’en ai une vingtaines sortes différentes
Oui et les arômes sont à tomber parterre
suis condamné à m’attirer sans arrêt sinon j’ai mal aux lombaires donc voilà mais si je ne fais pas d e sport je risque de grossir je fais gaffe à mon poids. J’ai perdu 5 kgs en deux mois et je travaille un peu le gainage au niveau des abdominaux
voilà tu sais tout ma princesse
Coucou Jeff,
Comment vas-tu ?
Hello bravo @Jeff74 pour ta perte de poids. Je crois que le gainage c’est très bien pour le dos Ça permet de renforcer. Bon lundi @Jeff74
Ah cool c’est très bien pour les patchs…