Épuisement

Bonjour la tribu,
Merci @Pachi d’avoir évoqué ce sujet, je me sens moins seule !
Merci aussi à tous ceux qui ont répondu car cela m’apporte beaucoup.
J’ai eu l’occasion à l’arrache de participer à un stage de yoga d’une semaine, pensant que c’était génial et que j’allais pouvoir me ressourcer.
Mais la gastro s’est glissée dans ma valise ,j’ai passé les trois premiers jours quasi au lit!
Au final je rentre toujours aussi fatiguée et j’ai encore perdu un kilo alors qu il me faut absolument reprendre du poids…
Je me sens juste encore un peu plus vide qu’avant, j’ai bien failli craquer, heureusement qu’on était loin de tout…
Les envies sont fréquentes et je vapote de plus en plus… Bref c’est pas vraiment la joie
Je vais essayer de vous lire car j’ai tonne de vos messages en retard
J’espère que pendant ce temps vous avez tenu bon…
Bonne soirée à vous

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Il peut y avoir des hauts et des bas dans la défume… Mais courage, si pendant quelques jours tu vapotes un peu plus, tant pis, mieux vaut ça qu’autre chose…

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Hello @Freehope :grinning:
Hébien pas de chance pour ce stage de yoga… Ton kilo perdu c’est probablement la gastro, t’en fais pas pour lui il va revenir…
J’espere que ça va mieux maintenant

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Bonsoir à tous
Je donne signe de vie… :smirk:. J’ai du retard pour lire les messages. Même si je n’écris pas tout le temps, je vous lis et ça me fait du bien :pray:

J’ai eu un bon week-end c’est motivant, toutefois ce n’est pas assez pour une amélioration significative.

Le moral pas au top et l’impression que l’auto-motivation me prend tellement d’énergie.
Le pti diable :imp: intérieur est tenace.
J’attend avec impatience mon rdv chez le kiné ce mois.

Je souhaite à tous un bon début de semaine :blush:

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Bravo pour toute cette énergie qui te permet de garder la motivation… C’est chiant ces sensations liés au moral, malheureusement il faut les traverser avec le plus de patience et de bienveillance possible, le cerveau doit se réhabituer à tant de choses… Tout cela va se réguler à nouveau, se rééquilibrer et en attendant continue de passer des bons week-end… Courage et keep going!!

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Hello hello agent Brie vingt-neuf-trente-deux-zéro-zéro-sept…
Nan mais j’déconneuuuuu
Hello @Bri271023 … mais écris plus bon sang !!! On adore lire ici … il faut surtout pas te retenir …
Au service de sa majesté la défume

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@maryhoon et @Marc1
…merci merci pour vos retours

Bienveillance et patience, ce sont bien des mots clés à intégrer. :relaxed:
Je démarre la semaine avec cette pensée positive. :sunny:

Détective @Marc1 bien joué, tu m’as eu, coupable pour la lecture en douce. :smirk::joy:

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