J’ai craqué lundi j’ai fumer une cigarette
3 « J'aime »
Bonjour et bienvenue dans la tribu @Bedirhan
Un craquage ca arrive… no stress… ne pas culpabiliser…
Tu en as fumé une ou plusieurs?
Depuis combien de temps avais tu arrêté?
As tu un substitut?
Le principal est de se reprendre… relèves toi… hop hop… continue ton arrêt
3 « J'aime »
Slt @Bedirhan un craquage ne doit pas te culpabiliser mais t’aider à réagir et te reprendre en main 
Tu as arrêté depuis combien de temps ?
Avec ou sans substituts ?
Alé tiens bon notre belle et attentionnée tribu va t’accompagner:melting_face:
Remonte vite avec nius dans le train de la défume 
y’a encore de la place:wink:
2 « J'aime »
Et alors ?.. L’important c’est d’avoir arrêté, n’est-ce pas ?
Continue. Que la force soit avec toi 
4 « J'aime »