Bonsoir. Aujourd’hui c’est J3 de mon énième arrêt. Je me sens très motivée, mais c’est difficile et je me sens irritable et fatiguée. Mais bon, doucement doucement…
5 « J'aime »
Salut @tortue, c’est très bien que tu aies repris l’arrêt, bravo pour cette décision!!! Ne jamais baisser les bras, c’est une super attitude. C’est très bien, tu vas y arriver, utilise la respiration profonde quand ça ne va pas… Et bravissimo pour ces 3 jours!!!
3 « J'aime »
Courage Tortue 
,
Rien ne sert de courir…
Bravo 
. Bonne soirée 
5 « J'aime »
Bravo @Tortue
Cette fois c’est la bonne. 
Normal cette fatigue
Au début on dort bcp et ça permet aussi de laisser passer le temps quand ça semble compliqué.
Ça va s’estomper gentiment. Tu as fait le plus dur.
Tu sais, craquer ça veut dire laisser l’habitude prendre le dessus. C’est tellement plus simple.
Justement, fuir l’habitude et se convaincre qu’on est solide pour ne pas tomber dans la facilité…Quand tu accepteras de penser comme ça, ce sera gagné 
Savoir dire non au bon moment!
Courage c’est une question de quelques jours. Après ça se détend gentiment!
7 « J'aime »
hello @Tortue 
Ne te torture pas 
tant de tourments nous habitent et pourtant le vide laisse place
2 « J'aime »
… Sinon à part ça chantez-moi quelque chose svp…
J ai la famille tortue en boucle dans la tête
Et le papa tortue
Et la maman tortue
Et les enfants tortues
…
Au secours à l’aide 
1 « J'aime »
Ah nàaaannnnnnnnnn 
2 « J'aime »