Coucou,
Ce soir 100jours sans cigarettes et 2 semaines sans patchs : je renais
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Whaou bravo
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Félicitation
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Bravo @Copin
Bonne continuation loin de ce poison !
Les bonnes nouvelles habitudes pour gérer les émotions se consolident.
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Oui je revis, mais je n.ai pas encore atteins le sommet…. La pente est moins abrupte mais par moment il y a risque de dérapage. Je reste vigilante et au cas je n hésiterai pas à remettre un patch de 7 mg ou bien une pastille. Tenez bon dans la défume le début est pas toujours simple mais plus on avance plus c est facile. Moi je me fixe un objectif : maintenant je dois tenir jusqu’à au début mars et ainsi de suite .
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Accroche toi
!
Merci pour tes encouragements
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