C’est génial ce que tu dis sur ton point d’ancrage du début de l’arrêt. C’est exactement ce que j’écrivais sur d’autres posts. Une fois passé les premières semaines, mois, années, irrémédiablement la motivation chute. C’est la qu’il faut méthodiquement reprendre la genèse de pourquoi tu as voulu arrêté un jour.
Et là la réalité te retombe pour parler grossièrement “en pleine gueule”. À un moment de mon existence, j’ai considéré que le tabac m’était nuisible. J’ai donc en conscience décidé d’arrêter. Ces raisons sont profondes et inscrites en chacun de nous. Il faut alors s’y accrocher. C’est une profession de foi pleine et entière sans retour en arrière possible.
Charge à chacun de nous y ancrer définitivement ou temporairement
Y’a des jours avec et des jours sans ……
C’est la vie et c’est comme sa pour tous .
Moi en ce moment c’est pas top un coup sa va un coup sa va pas…… vite que sa passe
c’est comme sa ……
bon grattage