Pourquoi maintenant parce que c’est maintenant. C’est complètement et totalement idiot comme réponse mais c’est comme si tu te demandais qu’elle était ton prénom…
Alors dans ce cas, tu te reprends en main et tu vas te changer les idées par du n’importe quoi un verre d’eau de vin pourquoi pas un sourire au voisin ou regarder les mouches au plafond ou pourquoi pas si tu travailles te dire éventuellemment que ton patron est un amour ou un super enfoiré de première…. Je t’autorise même à penser que je suis également un enfoiré de première. Là, tu es gagnantes à tous les coups
En 10 secondes ton envie est terminée. Peut-être même 5…
T’as pas intérêt à lâcher ton objectif de lâcher cette drogue de crasse de M……… (vu que les TiTiNeS foisonnes sur le site afin de surveiller les propos ), il m’est totalement interdit d’écrire un mot que le Général Cambronne aurait dit lors d’une bataille….
Je reste dans le très vague dans mes propos afin de ne pas me faire viré du site
Merciii à vous tous❤️ et là gidesp je me marre en lisant ta prose😁
je suis effectivement au boulot et là je regarde dehors en me disant avant je serais sortie au moins 3 fois pour évacuer stress et cie mais je ne dois compter que sur ma force mentale … bon …pour l’ego c pas mal mais quel exercice de style ! La crise semble être passée mais la vilaine je ne m’y attendais pas du tout…
sa peut arrriver ces pensées-là longtemps après… c’est encore une situation ou une émotions pas encore dépassée en défumeur… sa prends un bout de temps d’avoir tout traversé… mais… facile de tenir non ?
Félicitations @Emma pour ta détermination ! Si prendre l’air te
ferait du bien, ne t’en prive surtout pas !
Comme dit @maryhoon , l’inconscient est au rendez-vous, particulièrement en état de stress. Son rôle étant de nous protéger, il suggère ce qu’on lui a appris pour nous faire du bien. Trouve des trucs qui te relaxent et vas t’aérer ! Ils ressurgiront inconsciemment dans les moments de mal être. Même des années plus tard, sans rapport avec le clope !
Merci à tous pour votre fidélité
en fait en lisant Marc aussi je réalise qu’effectivement je suis ds une situation nouvelle …mon compagnon a dû partir à l’étranger voir son papa malade
mon cerveau a du se mettre en mode « aie » elle va pas savoir gérer absence etc…
Quelle expérience cette défume on apprend des trucs à notre insu
C’est peut-être ces trucs qu’on ne savait plus gérer sans clop… Ce n’est que sans elle qu’on s’y confronte à nouveau, à notre insu mais pour notre bien… Tu vas savoir gérer l’absence, parler et partager en est la preuve! Yeah!!
Ah mais @Emma c’est la folie…
Mille mois plus tards tu te retrouves dans une situation encore pas vécue en tant que défumeur et paf direct la clope te dit allez fume moi … c’est dingue….
Mais c’est très facile de dire non et la tentation prends 1minute à passer et t’as gagné … mais sa s’espace avec le temps car au départ tu dois tout traverser sans clope et 10 mois plus tards il reste pas grand chose à traverser sans clope … mais … elles se présentent …. Subrepticement. Tout à coups et paf …. Tentation … c’est comme sa … mais trop facile de dire non …. Non ?
Il faut toujours résister 2 minutes et c terminé … mais oui
Tu ne vas pas te laisser faire par cette crasse de cigarettes.
Trouves toi 36.000 raisons d’arrêter de fumer et pas le contraire en prenant comme raison le départ de ton compagnon pour voir son père malade… je compatis pour ton compagnon et son père mais « the show must go one »
Allez Emma, tu te reprends courageusement avec le soutien de tous les battants du site…. T’as vu l’heure à laquelle nous t’écrivons, c’est que nous prenons soins des personnes qui on besoin d’être remise dans le train;
Sans rancune
Gilles
Oui, c’est ça @Emma , le cerveau trouve les pensées qu’il avait avant, il a pris ses habitudes, c’est à dire comme réaction: tu prenais une vilaine pour résoudre tes problèmes.
Mais tes problèmes deviendraient plus difficiles si tu reprenais, tu accumulerais les problèmes, il est nécessaire que tu trouves une autre tactique .
Courage, et détermination, tu as fait le plus dur.
Merci à vous tous❤️
vs êtes soutenants et forts et ça y est suis remontée dans le
mais j’ai bien failli le louper…
Au dernier moment j’ai senti une main qui me soulevait de terre et me poussait dedans…
c magique
Bravo, tu as su vaincre ton envie de reprendre la vilaine. @Emma
Et je ne te l’ai pas dit, ton message s’est fondu avec les autres messages, Bravo @Gidesp
Alors tu veux t’investir et augmenter le nombre des habitués de la tribu, bravo aussi. Je vais tâcher de venir régulièrement.
Tous contre cette qui va nous poursuivre longtemps.
Nous avons nos récepteurs nicotiniques qui flambent dès que nous reprenons de la nicotine.
Oups Emma, tu m’aurais vu pas content. Bon sang, tu vas y arriver a te débarrasser de cette belle m…de de cigarette…
Allez courage. Tu as tout à y gagner. Je te le promets .
Merci je sens vraiment votre enveloppe protectrice et encore aujourd’hui à chaque faiblesse de pensée je me connectais et j’avais un message de l’un de vous…
je vous dois beaucoup vous êtes très chouettes:heart: et j’aurais trop peur de voir gidesp en colère qd je serai en haut de la montagne j’aiderai moi aussi les « presque descendus » du train:woozy_face: je vous sers fort:rose:
parce que c’est maintenant. C’est complètement et totalement idiot comme réponse mais c’est comme si tu te demandais qu’elle était ton prénom…
le mot de Cambronne 
… j’connaissais pas
roule dans les montagnes… regarde le beau paysage 
et détermination, tu as fait le plus dur.
qui va nous poursuivre longtemps.
et encore aujourd’hui à chaque faiblesse de pensée je me connectais et j’avais un message de l’un de vous…
qd je serai en haut de la montagne j’aiderai moi aussi les « presque descendus » du train:woozy_face: je vous sers fort:rose: