Toujours fumeuse et pas de motivation!!! Malgré les conséquences que je connais 
4 « J'aime »
Bonjour @Vanessa, avez-vous déjà fait une liste de tous les avantages personnels dont vous bénéficieriez si vous arrêtiez de fumer? Des choses très concrètes. Quels seraient les plus. Vu que les moins ça ne semble pas fonctionner.
Avez-vous essayé de lire un livre pour l’arrêt?
Pour se donner toutes les chances, il est bien d’arrêter lorsque vous êtes convaincue à l’intérieur de vous-même. Le processus peut être un peu différent pour chacun·e. Trouvez une technique qui peut vous convaincre.
2 « J'aime »
Hello Vanessa.
Et l’hypnose, as tu deja pensé à cela ?
J’ai un collegue, gros fumeur pendant 40 ans qui a pu s’arrêter comme ça.
3 « J'aime »
@Vanessa
Si tu repasses par ici, c’est sans doute que tu as un petit désir au fin fond de ton subconscient : C’est lui qui dicte plus de 90% de nos décisions ! Fais lui confiance et suis les conseils déjà mentionnés.
La compréhension du processus en état modifié de conscience peut effectivement aider à balayer toute croyance limitante face à ce fléau !
Bons préparatifs.
3 « J'aime »