d’accord Benjy et des gâteaux 
Oui moi c’est salade tomates ce soir je dois faire léger
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Merci. Un petit coucou à toi aussi Casy.
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Elle est repartie soso lol 
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Bonsoir,
Merci Titine. Et la route aller retours nickel ! Je craignais les embouteillages mais Google Maps m’a très heureusement évité les travaux et ralentissements. J’ai eu envie d’aller faire un tour à Anvers, c’est une ville que j’avais bien aimé. Bruxelles aussi…
Bonne soirée.
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Coucou Citron 
,
Je rentre de vacances, j’avais râté ton arrivée mais je te souhaite la bienvenue 
dans la tribu ! Prête pour la lutte ? Ça va swinguer un peu au début mais tu vas voir quand on est bien équipée, c’est possible et plus facile qu’on veut bien le croire. Personnellement, j’ai fumé 43 ans ! Je suis suivie par une tabacologue 'info-tabac-service 3989. Je prends les soutiens recommandés par Titine : magnésium marin, fleurs de Bach+ Mélatonine pour le sommeil ( pas fulgurant mais ça s’améliore), un peu de sport et les échanges et témoignages de la tribu - le top - !!! Ça m’aide beaucoup parce qu’on est tous dans le même bateau, tout le monde est chaleureux et bienveillant. On se sent moins seul et apprend beaucoup !
Craquage, pas grave ! On prend les mêmes et on recommence. Bon courage à toi. Ne t’inquiète pas, ça va le faire si tu es prête. Chacun son rythme. Bonne soirée. 
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Et si ça va moyen une petite tisane citron tu verra ça calme me rappelle plus tu prend des substituts ou tu vapote ??? Me rappelle plus
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Bonsoir sofy,
Merci beaucoup pour votre soutien et vos bon conseil. C’est vrai il y a énormément de personnes bien veillantes dans le groupe et je souhaite que le jour où ça ira mieux je pourrais être d’aussi bon conseil que vous tous 
bravo pour votre arrêt, belle soirée 
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Ha oui, j’ai oublié je suis hyper patchée aussi sur le conseil de la tabacologue.
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Bon je ne suis plus exactement une jeune femme mais tu peux me tutoyer 
La dame de info tabac service elle est ouverte 24/24 cette ligne ça a l’air pas mal pour faire des appels
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Qui ça moi tu dis je peux te tutoyer soso ou je vous vouvoie si vous préfère
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Je ne sais pas ¯_(ツ)_/¯
Lol je blague
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Comme tu veux mon Benjy. Mais on se tutoie déjà depuis 23 jours ! 
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D’acc, je suis plus toute jeune non plus j’approche les 50:cold_sweat: belle soirée à toi 
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Bonsoir Benji2
Oui je me sens mieux grâce à vous tous
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Content de l’entendre citron au top ce soir
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Mais c’est toi qui a essayer la valériane pour dormir ça a été du coup ou pas du tout
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