@JeN merci
J ai pris pour 20€ de ticket…
Mais j ai la manie de pas les gratter tout de suite lol
Et oui je tient l alcool (bientot 2 ans) et le tabac (+ d un mois)
Je suis fiere de moi et fiere de vous aussi !
Du coup j ai rien gagner..
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711 alcool
268 cafe
37 tabac
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le compte est bon @Satyr06 
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Vous avez reconnu l avatar manga de profil ??^^
Aujourdii je mange au resto avec les economies
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coucou @Satyr06
yessss Son Gohannnnn
oh et bien tu t’es régalé ?
pour le moment je vise une autre …. paire de Gaz …. pour ne pas faire de pub ou alors bien plus honereux des Gold .. Goo … run pas pour le run pour la ville …
belle semaine sans la Clope 
à faire le plein de projets avec les économies !
et on respire a plein poumons 
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Hier j ai mange une pizza margueurite et a 16h barquette de frite
Apres 04 semaines sans BAD m, j y suis retourne hier, du coup j ai gagner le coach 2 fois, et j ai tenue tete a un “ninja“ du BAD.
Demain 40 jours sans tabac
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Beau ça @Satyr06
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714 alcool
271 cafe
Et enfin 40 jours sans tabac
Je me tape une angine, blanche,
du mal a dormir.
Mais sinon tout baigne
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bravo et zut @Satyr06
il faut pas attendre un traitement pour l’angine car c’est pesant …
go to medicine man take a good syrup
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714 jours sans alcooll (1 biere par jour =1785 €)
271 sans cafe (4 cafe par jours = 1084 €)
40 sans tabac (1 paquet de tabac =520 €)
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bravo 
@Satyr06 !pour tes 41 jours noclope
pas mal tes économies 
je t’encourage à continuer sur cette voie
j’espère que ton mal de gorge s’est atténué
quand on ne fume plus on guérit plus vite que ce soit un gros rhume etc ou ou bien une plaie qui doit cicatriser !
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Merci @JeN
Oui plus de souffle, meilleur cardio pour le sport.
Et oui on guerit a la Wolverine plus d angine!
Beaucoup d economies et beaucoup de depenses aussi (fr8ngues,resto)
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oh faut se faire plaisir aussi @Satyr06 tu as raison …
range bien tes placards çà occupe et fais du triage ce que tu ne portes plus … soit tu le donnes ou tu le revends sur les sites dédiés …. et ça te permettras de constater si tu achètes trop ….
en tout cas c’est vraiment bien parti pour toi
!
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Par contre je
dort mal..
Me reveille 2 a 3 × dans la nuit,
J espere que ca va passer
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Hello @Satyr06, j’ai recommencer a dormir toute la nuit après 7 mois de mon arrêt, je ne me réveille plus pendant la nuit mais je dors un max de 5-6h qu’avant j’en dormait 6-7h.
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Defois mieux vaut se lever et se recoucher 5 minutes plus tard si le sommeil ne revient pas de suite @Satyr06
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C est a cause du sevrage qu on dort mal ?!
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Bonsoir! Oui c’est possible…on dormait mal aussi les premières semaines, ca ira de mieux en mieux ne t’en fais pas 
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721 jrs sans alcool
278 sans cafe
47 sans tabac
Ce combat est hardcore.
Plus jamais de tabac dans mon corps
Regagner mon souffle dans l effort
Puis recuperer l Or j en reve encore..
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