Un an @maryhoon 
C’est une réussite
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1 AN … DE LIBERATION. Effectivement @maryhoon je suis egalement libérée de cette tueuse.
Jamais j aurais pensée reussir un jour d arreter definitivement… et ce fameau matin du mois d avril, j ai dit STOP… on compte les heures Sans, le nombres de cigarettes Sans, les Jours Sans, les mois Sans.
Il faut affronter les soirées Sans, les aperos Sans … et on se decouvre Avec le soufle, Avec des economies, Avec une libéré qui elle n a pas de prix.
Pour ma part l arret allait avec l arret de la cigarette mal roulée 
. Je pensais que c etait pas possible de faire sans … et si tout est possible.
J encourage toutes les personnes qui sont dans le train de la defume 
de continuer ce voyage.
Cerisesur le gâteau : 1 an = 33j de plus de vie, 2300 € d economie (sans compter l argent depense dans d autre truc, donc voyage de prevu), et 4300 cigarettes en moins dans les poumons.
@maryhoon merci de me faire decouvrir ce groupe Deluxe… j adore. A quand notre concert de guitaristes 
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Nos deux jumelles qui soufflent - à plein poumons libérés de la clope - leur première bougie 
BRAVO
Que votre suite soit sereine 
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Merci @Épicéa . La prochaine etape sera d eliminer la couverture d hiver qui s est installée doucement sur le corp.
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Bravo pour cette première année et heureuse continuation à vous deux.
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Bravo!!! Et toujours un grand plaisir de te lire, merci pour le partage
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@maryhoon : Super bravo pour votre arrêt. Les petits « monstres » vous n’êtes pas la seule à les subir…
Cela durera encore quelques mois avec de plus en plus d’espaces.
Bonne fin de WE
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Bonjour!
1 année sans clope 
.
Félicitations sincères !
J en rêve 
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Happy 1 an Maryhoon !
Quelle belle aventure nous avons vécue tout au long de cette année !
Pas toujours simple mais nous y sommes parvenues !
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@Marys @maryhoon bravo à toutes les 2 
c’est top top top !!! bonne continuation… et joyeux anniversaire !!!
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Merci @Tom42 . J etais comme toi. Quand je voyais sur le forum des anniversaires j en revais aussi. Et Voilà tout est faisable. 40 année de tabagisme et pourtant … les nouveaux messages à notre cerveau, c est ça la reussite une fois le manque physique passé. Petit pas apres petit pas … c est une victoiire…
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Pas de quoi !
30 jours pour moi demain c est un bon début!!
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C est même plus qu un bon debut 
. C est bravo bravo
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Excellent début….
Courage. Vous allez y arriver
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Joli @Tom42
30 jours c’est un mois ! La classe ! Bravo !
Comme dit @Marc1 le plus dur est derrière.
Un peu de vigilance encore et les mois vont s’aligner, s’entasser, s’empiler …et former finalement des années
Continues comme ça
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Merci
C’est super agréable et motivant ici!!
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Tellement bon début, 30 jours c’est 1 mois, un premier symbole temporel de la fin!!!
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Félicitations @Tom42
30 jours c’est plus que le début, maintenant la nouvelle vie est lancée.
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Merci beaucoup vraiment sympa à tous
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