Pour l alcool ça a était
dur les premières semaines
j ai eu des craving mais pas
longtemps, j’arrêterai de compter
au bout des 365 jours !
Et pour le tabac je côtoie plus les fumeurs a l heure pause ou autre
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Pour les pauses avec des fumeurs il y a deux options :
- éviter
- plaindre (au fond de soi) ces pauvres qui n’ont pas la chance d’avoir arrêter
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Moi je tousse bien forts devant eux😆
pour leur montrer que ça m importune
la fumee,
Mais le pire c est l alcool
Quand on est clean et que
Eux boivent de la Vovo ou sky
Et écouter leur conversation
Aïe aïe aïe
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Quel sport préférez-vous entre le badminton la boxe et la salle de sport ?
Merci
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Euh aucun 
enfin si le badminton avec mes enfants. Sinon je préfère marcher, courir , faire du stepper , chercher les champignons ca compte ?? J aime pas le collectif !
La même marcher courir c’est top.
Et la j ai un coach sportif depuis aujourd’hui. j ai fait du fractionné
Et des exercices sur le parcours santé
Mais oui @Caro les champis
C est bien pour les druides.haha
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C’est bizarre ce choix @Guigui 
Tu hésites entre ces 3 sports ?
A regarder je trouve le badminton incroyable !!
A pratiquer…en tout cas pas la salle de sport.
Si ma vie sportive était à refaire … j’irais explorer les arts martiaux. L’aikido en particulier.
Corps et âme 
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Du coup je vais faire un stage pour
Les 3 sports qu il propose la !
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C est bon 30 jours de defume.,!
Et 300 jours sans alcool
Hip Hip Hourra
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Oui je dort mieux j ai perdu du poids, en 65 jrs et ça fera un an sans alcool
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Ca doit sacrément motiver ça! Vous avez soulevé des montagnes 
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Merci pour vos considération
Ça fait plaisir. A oui j ai bu
Un Champomy avec un collègue
Pour fêter ça 
J espère que c est pas trop grave
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Félicitations et bonne continuation.
Et c’est parti pour le second mois !
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Salut @Guigui
30 jours, Magnifique 
T’es bien parti pour la suite
C’est marrant ton pseudo c’est le même que le surnom qu’on donnait à mon deuxième fils (Guillaume) quand il était petit. Il est grand maintenant mais parfois, on l’appelle encore Guigui.
Bonne continuation et bonne route à toi.
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Mdr @Claude
Moi on m’appelle Jean Guigui
Tchang, tonton la malice, le dictateur
Ect etc
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306 alcool
36 tabac
Tient bon la barre !
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