@Guigui Bravo matelot 
!!!
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Et sans voir 36 chandelles… Bravo.
Et bonne continuation !
Sais tu qu’il existe un Stop-Alcool.ch
J’ignore s’il fonctionne encore !
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Oui, il fonctionne encore
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Merci beaucoup les pirates de la defume. A bâbord ou a tribord
Je vais être remplie d or
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Super Tchang.
Continue comme ça. Mille millions de mille sabords de tonnerre de Brest 
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Mdr je continue !
Mais je suis super irritable avec poto et ma famille lol
Trop d effet positifs sur la santé
pour reprendre bêtement cette drogue dur !
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Avez-vous essayé la méditation? Cela permet de travailler l’auto-contrôle, ça peut peut-être aider.
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Merci
J ai fait de la sophrologie e, c est vrai que ça détend.
313 alcool
43 tabac
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Alors première séance de badminton
Bidon niveau technique, mais
L endurance et le souffle, la respiration
sont Plutôt bon
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Voilà qui est encourageant.
Bonne étape du jour ! Continue.
Super pour le souffle ! 
J’ai mis du temps niveau technique…en plus je ne joue qu’en plein air et pendant longtemps je me demandais si ma raquette n était pas trouée 
. Ca va venir …faut insister 
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Lool
Jeudi prochain 2 ème séance !
528 euros d économies du tabac
785 euros d alcool économies
Soit 1313 e
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Génial @Guigui !
Ça motive sûrement de constater ses capacités.
Quant aux compétences techniques…ça viendra.
Très beau sport le badminton 
Je revois ma famille le 1er novembre.
Defois j ai envie de fumer, juste pour le geste, le fait de rouler, le hit!
Mais plus les jours passe plus je me dit
que reprendre serait un échec,
Bref je vais aller courir a 4h du mat,
Bonne journée tout le monde😆
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Plus le temps passera, plus votre esprit se libérera de cette habitude machinale et instinctive, alors continuez comme ça. Dans quelques années, qui sait, cela vous paraîtra étrange de vous dire que vous fumiez
Bonne journée @Guigui!
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Peut-être faut-il que j’arrête la red bull