Bravo @Guigui ne lache rien. Pourquoi ne pas se faire un pti plaisir avec l’argent économisé ?
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@Juju
Oui d’accord pour faire un resto
mais pas pour jouer contre l État
Je boxe ds pas longtemps
A toute !
475 jrs sans alcool
32 sans caféine
27 sans tabac
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Super @Guigui,
bravo d’avoir tenu le coup, surmonter les crises ça nous rend plus fort.
Aussi la caféine c’est géniale.
D’accord avec toi mieux un resto que les tickets à gratter…
Et oui le sport ça aide tellement en période de sevrage.
Bonne journée à toi
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Craquer avec presque un mois sans fumer
C’est blasphématoire lol
Je recommence à avoir la gorge qui pique
(Le froid ou le sevrage??)
La caféine est remplacé par un bon chocolat
Surtout arrêter les boissons energisante…
Hier j’en ai eu pour 40 euros de jeux de hasard
Heureusement il y avait encore de l’argent sur le compte 
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Figure toi que je pensais que tu étais à ta seconde semaine de défume …
suis à l’ouest comme dhabbbb 
!
Tu as pris de bonne habitudes saines !
En ce qui concerne les jeux 
…. Tu perds à chaque fois ?
Jamais été attirée par les jeux du hasard mais qd j’y joue … je gagne 
, pas des millions non plus mais je ne rejoue jamais ensuite
Avec ces 40 euros tu aurais eu combien de parts de pizze ? Ou de kilos d’amandes ou de burger s corses ?
Continue forza @Guigui bientôt 1 mois révolu sans la fumée c’est génial
Continue surtout !
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Et oui vendredi qui arrive ça fera
un mois sans tabac !
Je gagne de temps en temps
Mais je suis gourmand (100€ × 3)
En 6 mois, plus de perte …
Ah oui le craving de la dernière
fois a durée pas mal de temps
Mais j’ai résisté
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@Guigui coucou ! Ah c est top si tu as reussi a résister ! Continue sur ton bon chemin !
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Je suis sur le chemin de la liberté !
Tout comme vous la Tribu !
Hâte d’être demain…
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Quel jour béni des dieux !
478 jours sans alcool
35 jours sans caféine
Et enfin…
… 1 mois sans tabac !!!
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Bravo @Guigui 
Pas de folies pour fêter ça bien entendu !
Tu continues sur cette lancée.
Objectif : deux mois !
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Bravo ! @Guigui
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J ai fait le tour de mon village en courant
a allure vite . J ai mis 15mn pile.
Alors que qu avant j’étais essoufflé à la moindre montée lol
Comme quoi le cardio c est important !
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Bravo @Guigui,
je trouve que courir et voir que nos poumons marque mieux
que nous arrivons a courir plus longtemps,
ça fait du bien au corps, à l’esprit et au mentale…
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Fatigue accrue depuis 1 semaine…
Le sevrage café tabac ??
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Quand j’ai arrêter le café, vers 16h mes paupières commencer à tomber, c’était vraiment dur.
(j’avais arrêter pour avoir meilleur effet avec l’homéopathie)
Maintenant je bois encore mais en dose minime.
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Oui fumer épuisé l organisme
Moins d oxygène, moins f énergie
Au bout de 3 mois la fatigue s estompe
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@Guigui je sais pas si il y a un lien mais je bois 3 fois moins de café depuis 2 jours et sa fait 2 jours que je me couche a l heure des poules ! 2 jours ou je fais 22h/8h j ai l empression d avoir pris 50 ans d un coup !
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Moi ça marche au jus de fruit le matin
Et le chocolat a 16h
Je bannis le café pour l instant!
(40 jours)
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@Guigui !
Hello ooohh …. Tu m’épates ! Plus de kawa …. Ah j’ai diminué…. Maintenant après 15 h c’est fini même plus un deca …
Bravo continue tu es vraiment sur la bonne voie !
Sois fier de toi 
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@JeN Merci
Après le café et le thé ce sont les boissons les plus
Bu dans le monde
Plus le beau temps qui arrive.
On y arrivera si dans la Tribu y a que des braves😆
Badminton ce soir !!
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