Excellent, bonne lassitude, t’as bien fait de l’écouter!!! Bravo, les premiers jours peuvent être un peu turbulents mais ça va mieux après, en tout cas félicitations et continue, bienvenue ici!
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Bonjour Sandrine, bienvenue dans la tribu!
C’est une excellente décision! Tout de bon pour ces premiers jours!
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Bonjour Sandrine félicitations pour ton arrêt 
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Bonjour @Liloup1705 -Sandrine,
Bonne nouvelle que la lassitude, je vois très bien ce que tu veux dire : commencer à être blasé d’être fumeur est un super point de départ.
Bienvenue ici et bravo pour ce super premier pas : apprendre à marcher sans cigarettes est parfois difficile mais grisant je trouve !
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Salut @Liloup1705 Sandrine senssasse sans dek sans clope c’est cent fois mieux et sa se sent sensiblement sans censure ça fait pas semblant. 
Bravo et bienvenue 
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Avec des f le prochain ?
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@Épicéa faut pas s’y fier… favoriser les èffe au profit des esses, faire fi des frivolités, frôler la facilité… faut pas finir furibond comme à la foire du Flon, toujours franciser l’phrasé en finalité… fraternité et famille Meuuuuh oui
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Très bien vu 
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Salut à tous, retour sur les forum après quelques années, grosse rechute, et aujourd’hui j’arrête de nouveau, sans substitut, cette fois-ci c’est la bonne, l’espoir fait vivre . Pour l’instant ça va comme-ci comme-ça, grosse colère ce matin mais j’ai tenu bon.
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Bonjour @HerrMess, rebienvenue dans la tribu!
Tout de bon pour cet arrêt, nous sommes toutes et tous à disposition en cas de besoin!
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Dans le fond c’est toujours la bonne, quelle que soit la suite… Bravo d’avoir tenu bon ce matin et bon début de début, ça va le faire!!
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Merci @maryhoon pour l’accueil! La première journée se passe plus ou moins bien mais là faut que je me change les idées donc petit tour sur le forum de la tribu…
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Hello @Liloup1705 ,
Bienvenue par ici et au plaisir de te lire (et te répondre si je peux t’aider).
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Salut @HerrMess ,
Félicitation pour ton nouvel arrêt! Pas facile de résister quand on s’énerve mais tu connais les pièges et tu as réussi à l’éviter avec brio!
C’est cool de voir des « anciens » repasser par ici, ça me fait me dire que c’est utile ce forum
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Bon retour par ici @HerrMess 
Bravo pour cet arrêt 
. Déjà presque un jour de fait.
Sans substituts par conviction ?
Ton (tes ?) précédent (s) arrêts c’était aussi sans substitut ?
Tu as arreté combien de temps avant ta grosse rechute ?
Petite cure de magnésium? Ça peut aider pour la colère.
Courage à toi 
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Salut @HerrMess
Re-bienvenue et bravo de te remettre en selle !
J’adore ton pseudo 
Faut trouver des dérivatifs pour la colère, comment tu fais toi ?
Ça va aujourd’hui ?
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