Pkoi j’arrive pas à publier de photo j’ai vu que d’autre arrive @Titine
coucou Céline
courageux ta démarche de re tenter d’arrêter et tu vas y arriver sois en persuadée.
Tu vas te faire aider cette fois?
dis nous en plus si tu veux
Bonsoir
Tu sais ce n’est pas facile l’arrêt…
Il faut que tu expliques à ton entourages… que tu veux arrêter et demander leur soutien…
Leur dire que quand tu demande 7ne clope… ils doivent te dire NON
Au début de ton arrêt… essaye de limiter les sortie… de mettre bien en place ton arrêt…
Tes enfants ont quel âge?
Salut Jeff,
Merci 
J’avoue avoir peu confiance en moi à ce niveau. Néanmoins, je viens de télécharger l’appli stop-tabac, me suis inscrite ici, me suis patchée (de nouveau) et ne sais pas quoi faire d’autre. J’ai voulu m’inscrire au mois sans tabac en France mais je n’ai pas pu car il faut vivre en France.
hello Théo
oui ça va merci j’ai lu que tu continues à t’équiper en matériel high tech
Theo…
Quand tu vas sur répondre
Tu as une barre au dessus… il y a un rectangle avec un paysage… c’est la
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Merci 
Ils ont 4 et 5 ans.
Le plus dur est vraiment mon entourage: j’ai la cigarette très sociale.
juste essayer de te donner des idées, enfin mon vécu… En fait je ne sais comment le formuler mais nous sommes tous différents et tous affectés differemment par cette saloperie de tabac.
Comme l’écrit Titine en un je dirai informer ton entourage de ta démarche et leur demander leur aide, ou plus exactement qu’ils se montrent compréhensifs.
En deux oui les patch ça aide enfin moi ça m’a beaucoup aidé. Je vais dire un truc niais surement mais bon j’ose: REAPRENDRE A S’AIMER. Je sais c’est étrange mais ça veut dire mieux se respecter.
J’espère que mon post te servira un peu 
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bien sur que non je ne suis pas fâché mon ami Théo
je n’ai pas compris Théo
Je vais me faire un triple nespresso trop impatient d’avoir l’iPhone SE 2020
tu me diras comment il marche