Coucou voisine
Oui je le laisse la nuit. C’est un de 24h…
Est-ce qu’il fera son taf si je le retire la nuit? Comme un de 16h?
Punaise… je dois switcher demain de dosage et j’ai déjà acheté les autres en 24h…
Coucou, tu ne perd rien à essayer de l’enlever juste au coucher , nouveau patch sur table de nuit et paf tu le colle au réveil 
Bonne journée
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Coucou…
Si tu n’as pas ouvert la boite… tu peux aller la changer à la pharmacie…
Comme le dit @Malil essaye… tu mets un patch sur ta table de nuit… dès que tu te réveilles tu le colles… et tu attends un peu avant de te lever…
Bonne journée noclope…
Je pourrais en effet aller échanger… Le hic je ne sais pas y aller 
Je vais tester… peut être aussi qu’avec un dosage moindre je dormirais mieux?
Wait and see vu que je suis un peu paumée et sais pas trop quoi faire…
Bonjour ´, j’ai supprimé ce lien. On ne publie pas un article d’une revue vulgarisée comme ça juste pour faire dire ce qui nous arrange. Je ne vais pas pouvoir répondre à chacun d’entre vous séparément sur ce sujet.
En l’état actuel de la recherche et selon des metanalyses qui réunissent des centaines d’études , les substituts nicotiniques sont efficaces dans le sevrage tabagique et sont une thérapie de première intention que le médecin tabacologue prescrit.
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Pensez que son expérience personnelle prévaut et qu’elle doit s’appliquer à tout le monde n’est pas la solution. S’inspirer de ce qui marche pour une majorité de personnes et suivre ainsi des recommandations valides et fiables, PUIS les adapter en fonction du vécu, de l’anamnèse DU patient et de ses besoins et envie, c’est ce qu’on appelle une démarche thérapeutique.
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Pour clore ce débat, chacun est prié de suivre avant tout les recommandations de son médecin et de son spécialiste pour ce qui est du traitement
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Anca pour faire cours, il faut déterminer avec votre médecin si c’est le manque de nicotine qui vous empêche de dormir ou un surplus. Si vous étiez une grosse fumeuse, le pach de 24 est indiqué car votre cerveau était habitué à avoir une baisse de nicotine très faible durant la nuit. Si tel n’est pas le cas, petite fumeuse, alors un patch de 16 est mieux indiqué. Dans ce cas je prescrits des gommes associées au patch de 16heures pour que justement en cas d’envie subite, la gomme apporte plus vite un petit push de nicotine et évite la rechute.
Le dosage de nicotine se calcule en fonction de votre degré de dépendance. A voir avec votre médecin.
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Bonjour,
Mon médecin est en congé… je vais faire comme je lui ai demandé et je verrai auquel cas à son retour.
20 cigarettes par jour et la 1ère au réveil…
Bonne journée et merci
Anca