Oh titine , mets toi bien au chaud , plaid , canapé et télévision on adore 
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Coucou cindy, merci pour ta pensée 
je vais bien 
et toi ton rhume toujours présent ?
Biz
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Hello @Fred,
Oui je vais bien, alors pour mon rhume il était parti mais il est revenu 1 semaine et demi après que je sois entièrement guéri du précédent 
j’en peux plus c’est le cas de le dire mais je peux pas faire grand chose 
J’espère la défume va bien 
Belle soirée à toi 
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Pas de chance ça, mais ça tourne pas mal les rhume s. Bonne soirée aussi 
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Hier j’ai eu un coup de stress au boulot. En sortant j’ai mis mes baskets et je suis allée marcher. En chemin le stress ne tombait pas, je me suis achetée un Magnum. Ce n’est que le soir dans mon lit que j’ai pris conscience qu’à aucun moment l’idée de la clope n’a traversé mon esprit. J’étais vraiment fière de moi
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Bravo Marie.
Combien ton compteur ?
Bonne continuation. 
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Genial @Marie14 j’ai hate que ca m’arrive aussi…Comme quoi on peut résoudre nos coup de stress autrement 
! Bravo en tout cas 
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Sofy j’en suis à 149 jours. Même si en vrai il faudrait enlever qq jours des vacances de Noël je suis globalement contente de moi
Vaness ça t’arrivera un jour, à coup sûr. On s’habitue à tout 
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Bravo, ça passe vite 
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BRAVO !! 
Tu arrives à résister au gros coup de stress, CHAPEAU !! 
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Félicitations @Marie14 ! Tu as géré ce coup de stress en activant sainement ton circuit de la récompense et la sérénité est revenue naturellement ! Bonne continuation.
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Eh ben un grand bravo à toi pour ce chemin parcouru ! T’es un exemple et un compteur wahou 
Je te suis de peu ^^
Gros bisous et oui tu peux être extrêmement fière de toi 
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Mais si ! Il y en a !
Merci !
Merci on y arrivera tous ! Qu’importe les embûches, les craquages, l’essentiel est de garder le Cap sur ce pourquoi on a fait le choix de devenir non fumeur
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Comment ça un Magnum ???
Je penserai fort à toi demain @Marie14, une longue journée stressante m’attend😬.
Ça m’étonnerait que je ne pense pas à la clope.
Mais un jour viendra…
Félicitations pour ce beau compteur 
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Pourquoi retirer des jours ¯\_(ツ)_/¯ ? Craquage n’est pas rechute !
Bravo ma Marie . Ça fait longtemps qu’on ne t’avait pas vue. Ça fait plaisir . Bientôt les vacances ?
Bisous. Bonne soirée.
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Bien dit !
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3 mois, 2 semaines et 2 jours hihihi
Je ne compte plus mais je viens de regarder sur mon application
Ca va bien. L’autre jour j’ai eu un moment stressant et je me suis demandé si une cigarette règlerait le problème et bien non haha
Il faut tenir bon une journée à la fois. En fait je croyais qu’au bout de 4 ou 5 semaines j’aurais oublié, mais non ça ne s’oublie pas si facilement, dans mon cas.
Mais je ne peux pas imaginer recommencer car j’aurai à arrêter de nouveau et je ne veux plus jamais revivre le manque des premières semaines, donc c’est très bon signe car je n’ai plus ces manques.
Voilà 
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Magnifique compteur @Nicky.66
Bravo pour ce parcours 
Et oui tu as raison, le combat c’est un jour après l’autre. Aussi longtemps qu’il le faudra.
Donc on ne lâche rien
Pareil que toi : tant que je me souviendrai des 3 premiers jours je ne craquerai pas…
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