@Titine @Chris77
Merci à vous deux de vos réponses encourageantes.
Mon toubib me conseille de faire une p’tit sieste sans dépasser au delà de 16-heures.
Je vais bien et je supporte bien le sevrage. Je ne grimpe pas aux murs heureusement
Belle soirée
Bonjour @Gidesp
Mais de rien 
Oui une petite sieste vers 14h c’est très bien… après le repas
Tu vas bien… super…
Bonne journée
@Titine
Bilan : 13 jours SANS, tangible, 399 clopes en moins, tangible, 2 jours en plus de vie !! (Pourquoi pas trois… intangible 
) 156 euros tangible.
Merci de votre soutien à TOUS et à TOUTES à la tribu quoi….
Un grand bravo !
@Titine
Chuuuuuut Titine… Faut pas réveiller la panthère 
qui dort…
Réserver pour partir quelques jours au mois de septembre/octobre. La cagnotte sera plus haute également
Oh lala c’est une panthère 
ben dis donc:rofl:
Oui tu as raison d’attendre… le voyage n’en sera que plus beau
Grand jour
Je passe à la rustine force 7mg (j’ai gardé une 14mg sous le coude) 
Je vous dis quoi ce soir….
Extra !
après tu peux aussi faire des maths et en mettre 1,5 soit 7+7/2 = 10,5 mg pour diminuer la marche d’escalier…
Bonjour @Gidesp
Super… tu fais bien de garder des 14 auprès de toi…ou faire comme @Marc1 dit 
… n’hésite pas… il ne faut pas souffrir
Bonne journée à vous 2
Je peux éventuellement prendre comme tu le sais la racine cubique de 14mg multiplié par le carré de l’hypoténuse qui comme chacun sais 
est que chaque côté de l’angle droit est la moyenne proportionnelle entre l’hypoténuse et sa projection sur celle-ci….
Donc cette démonstration de niveau BAC+8 (au carré) prouve au comité TRIBU et en ce qui me concerne que la rustine de 7mg est pour le moment totalement suffisante à l’espèce qui est mon individu.
Ouf
Je sors (une fois de plus)
PS: Je vais me taper dans le resto du coin un filet américain frites salade. Dessert chewing-gum 2mg
Approche scientifique très très intéressante @Gidesp .
Il serait encore plus ludique, cérébralement 
parlant de considérer le coté quantique 
de la chose aussi… et non des moindres : est-ce que le futur existe dans l’avenir ? Si ce n’est ces moments consécutifs qu’est le présent qui ne cessent de passer, peut-on estimer que le passé existe ? L’instantané présent est si immédiat qu’où donc se situe la transition avec le passé et le futur ou alors est-ce que le présent n’est que transition ? … et au fond … qu’est-ce que le vide sinon le néant et le fait d’y penser est-il déjà une erreur puisqu’y penser c’est penser à quelque chose et quelque chose n’est pas rien ni du vide ni le néant… Peut-on penser à rien ? Penser au vide c’est formuler son existence et c’est le contraire de ce qui n’est pas … rrrrroooolalalalala… je vais me coucher 
Je vous reviens Cher Collègue (tout en mâchant mon 2mg) sur cette échange de la plus haute valeur scientifique.
Nous échangerons nos points de vues lors du colloque à Ouagadougouda-les-bains-de-pieds prévu en 2031…. Le date et le mois n’étant pas encore fixé…
Sérieux :
Pour le moment passant du 14mg au 7mg, je suis parfaitement bien. Je mâche un chewing-gum sans très bien savoir pourquoi… Bon soit, il est là pour le moment et qu’il y reste le temps d’en avoir ras la patate.
Courage à ceux qui hésite encore d’arrêter la clope. C’est pas la fin du monde je puis vous l’assurer
Gilles
Contente que le 7mg te convienne…
Un peu compliqué tes calculs
Ohlala un bon américain frites… j’adore ça…
Bonne soirée à toi et Yo
Dur-dur la journée de hier…
Visite chez l’ophtalmologue : pression œil droit 23 
, œil gauche 17 
Maux de tête depuis plusieurs jours : direction toubib : pression artérielle 18
Conclusion : une série de médicaments pour les yeux et pour baisser la pression artérielle…
Moral d’acier (trempé) et sans problème d’envie de clopes. Toujours 7mg de rustine et je suis à 6 chewing-gum depuis ce matin au lieu de 4 hier.
Je sens que je vais aller tôt dans mon lit ce soir…
Belle soirée
Bonsoir @Gidesp
J’espère que ta série de nouveaux médicaments se montrera efficace 
Et que tes maux de tête disparaitront vite.
Quant aux gommes, tu es loin d’être accro
Tu peux largement t’octroyer 1-2 de rab.
J’ai aussi remarqué que j’en prend un peu plus quand je suis fatiguée. Petit coup de fouet de la nicotine sans doute.
Repose-toi bien et demain top forme.
Bonsoir @Gidesp j’espère que tes nouveaux médicaments vont t’aider à régler tes problèmes de tensions car c’est important et 18 c’est beaucoup (quand à la pression de l’œil je ne m’y connais pas du tout) et surtout que ça diminuera tes maux de tête 
Repose toi bien en passant une belle et douce nuit
Bonjour @Gidesp
Il faut bien te soigner… la santé c’est primordial…
Ce n’est pas grave si tu a pris plus de chewing-gum…
Tous les jours sont différents…
J’espère que tu as bien dormi…
Bonne journée
