Félicitations pour tes 30 jours! C’est top et en plus tu n’en souffre pas trop. Chocolat a volonté ! 30 plaques d’un coup ?
Et merci pour ton soutien😉
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Et moi théo son soinniv !!!
Ah la belle équipe… mais allô quoi !
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Yesss merciiiiii @ellorra
Big bisou
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Félicitations pour ces 30 beaux jours de noclope 
Continue comme ca c’est super top 
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@Titine Merciiiiiii
Big bisou
Je suis super content de sa oui …
Mais j’ai un doute… jusqu’ici c’est un peu facile pour moi par rapport aux autres témoingnages… je trouve étrange… tant mieux mais … étrange
Tout le monde réagit différemment face à la défume…
Je n’ai jamais eu de symptôme de sevrage … ni de difficulté… et justement c’est là qu’il faut être très vigilant… car ça peut nous jouer des tours …
Continue comme ca
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Ok… Bien reçu.
Sa doit être mon coté Belge ! 
Non c’est bizarre… mais c’est comme ça 
Moi aussi je me suis posé des questions…
Pk ci… pk ça… bah le principal est d’y parvenir et surtout de tenir…
Cote belge… je ne sais pas 
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Tu es bien chanceux, c’est différent pour chacun je pense. Si c’est plus facile pour toi tu as déjà la clé du succès dans tes mains 
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A coté de chez moi le dimanche matin il y a un marché où il y a un gars qui copie les clefs alors je vais te faire un double rien que pour toi. 
Mais il me semble que tu l’as déjà cette clef, tu l’as juste égarée pas bien loin. Je crois même savoir où elle se trouve…
Ah oui c’est bien sa, elle est là ! Juste en toi, tu l’as toujours en toi il te suffit d’y re-penser. C’est la clef de la confiance en toi. Elle t’ouvre la certitude que tu t’es libérée et la volonté de rester libre.
Big bisou au sirop d’érable….
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Et vous savez quoi les amis ? Je crois bien que la clope est en train de quitter mon appart… l’odeur qui était encore très présente l’autre fois que j’en parlais … me suis rendu compte aujourd’hui que c’est extrêmement atténué … ah c’est tenace il y a encore mais sa a largement diminué depuis hier… comme si sa avait passé une marche d’escalier, un degré de force d’odeur bien identifiable en moins. 
En plus, comme on sent mieux en arrêtant… sa a vraiment bien diminué.
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Biensur ça s’estompe…
Mais tu pourras repeindre etc… rafraîchir…
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C’est beau d’avoir eu le courage de te confier. Félicitations et bon courage pour le sevrage 
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Tu veux bien raconter un peu s’il te plaît ?
Tu dis que tu as arrêté 7x et qu’après 4 mois tu as repris à chaussé fois ?… est-ce que c’était 4 mois compliqués ? Qu’est-ce qui t’a fait reprendre ?
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c’était 4 moines ? 
chaussée aux moines ???
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cc @Izzy mon astuce avec l’épisode du plafond (hihi) c de faire le ménage, changer les draps, tout lessiver et surtout me faire plaisir, sentir bon, ça réveille les sens et fait rentrer la joie dans la maison avec un grand M
génial @Marc1 tu vois comme ça fait du bien 
haut les cœurs ! on va se faire plaisir à Noël. Je n’ai pas encore trouvé ce que je vais m’offrir, peut-être le tapis de la BM, en attendant la roue
Le 13 déc je serai centenaire !! j’ai trop hâte je pars en vacances ce jour là
@Benji2 pas facile tous les jours. L’essentiel est de se reprendre. T’as essayé de faire un genre de « journal intime » ? ça permet de suivre ses progrès, d’être plus vigilant, aussi de s’accepter
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@Marie14
Quand on habite au paradis 
, on part où en vacance ? Au pole ch’nord ?
L’herbe est toujours plus verte ailleurs
C’est vrai @Benji2 que le journal c’est plus un truc de filles
Je vais me faire incendier par les filles là ! Je le sens
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D’accord avec toi pour l’herbe .
Comme a dit Jules Renard :
" le paradis n’est pas sur terre, même s’il y en a des morceaux."
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Si tu veux un delco ou un carbu j’dois pouvoir te dépanner 
Sa dépend du journal… l’équipe par exemple c’est pas mal mec