J1 le début de tout

Re-bienvenu :muscle::clap:.
Fred le retour ! Tu as bien fait. Il faut trouver ce qui nous convient.
Que la force soit avec toi :sparkles::dizzy:

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Super bonne nouvelle :+1:

Tu cherches ce qui taidera le mieux. Ça veut dire que tu en veux :muscle::muscle:

Tu as déjà re-arrêté là ou pas ?

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Merci Sofy :hugs:

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Merci épicéa, oui j’ai re arrêté la :hugs:

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Re bienvenue et bon courage, plus tu tiens plus c’est simple:)

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Merci, oui il le faut :pray:

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Je m’appelle Fred aussi:)

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Beau prénom :sweat_smile:

Effectivement

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Super la C-e pour débuter. Chacun sa méthode l’essentiel est d’y arriver, de devenir un ex fumeur :smiling_face_with_three_hearts: chaque chose en son temps :heart::blush:

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Bon retour @Fred

Si cela t’aide mieux… c’est super
Courage :muscle: :muscle:

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Merci titine, je l’espère aussi :blush:

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J1🤗 la clope du matin me manque…

La pire !

Mais voilà c’est passé là non ?:wink:

Super @Fred :+1::+1: accroche-toi.

Tu sais déjà que les premiers jours sont les plus durs. Courage

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Oui ça va mieux là. C’est vrai qu’à force je connais…
Merci

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Oui c’est vrai @Fred le bonjour du matin semblait très précieux.
Mais franchement, le café sans clope c’est tellement mieux :blush: je ne pensais pas le dire un jour :smiling_face_with_three_hearts: tu verras tu verras

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Merciiiii Marie :kissing_heart:

J2 très mal dormi par contre et je me trouve très nerveux…

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Le plus dur c’est d’arrêter. Donc Bravo c’est fait :clap::clap:

Puis 3 jours et 3 nuits (pour les malchanceux) à grimper aux rideaux !! Et à ne penser qu’à ça…

Je les ai passé à faire tout ce que j’avais en retard. Sans pause en passant d’un truc l’autre. Limite hyperactive.
Cool maintenant c’est fait et tout est bien plus calme.:grin:

Allez @Fred le plus dur est quasi derrière :muscle::muscle:tu le sais. Tiens bon.

Ça t’aide la vapote ? Avec nicotine ?
Et que ça ou autres substituts ?

Avec toi :point_right:

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Bonjour Fred
Ta motivation est là, aussi tu sais que tu es sur la bonne voie. Tu vas réussir :muscle::muscle::muscle:

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Je tiens je tiens
Avec nico, 6 mg. Et il me reste aussi des cartouches d’inhalateur.

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