Haaaa…… oui ca arrive 
La tentation quand tu te penses enfin en securité… Vicieux la clope ! 
Et duuuur de n’en fumer qu’une
Mais tu t’es ressaisi rapidement ! 
Car si je ne me trompe pas ton craquage n’a pas duré bien longtemps… 1 mois, 1 mois 1/2 max.
DONC… c’est pas vraiment vraiment une REPRISE… On peut voir ca juste comme une petite rechute….! 
Alors… On se motive et HOP on repart de plus belle !! 
Ouuuiiiiiii tu vas repartir bien, motivé a bloc je le sens !! 
Apres tes 5 ans tu vas continuer sur ta belle lancée !
Il faut continuer le magnésium marin avec des la vitamine B6…
Tu en prends pendant 2-3 au moins
Tiens bon, tu as arrêté 5 ans, c’est pas rien !
Tu as eu un petit dérapage, mais tu as pris la sage décision d’arrêter tout de suite…
Moi j’ai arrêté 4 ans et repris pendant…18 ans !!! Et je regrette de n’avoir pas su rebondir plus tôt !
Aujourd’hui je ne fume plus…et je fêterai bientôt mes 6 mois d’arrêt…
Alors, sois sûr que tu sera plus fort que cette vilaine !
C’est toi qui gagnera le combat 
Courage nous sommes tous avec toi, ici tu trouveras toujours quelqu’un pour te soutenir 
Merci à tous pour vos encouragements 
je suis à 2 jours d’arrêt.
Bravo Rayan pour tes deux jours ! 
Un pas devant l’autre. C’est cool ! Continue comme ça ! Ce ne sont pas les jours les plus faciles.
Bonne journée
Merci! Bon courage à toi aussi! Bonne journée!
Félicitations pour tes 2 jours noclope
tu es sur la bonne route… continue…
Merci! Yes. Je tiens toujours! Je suis fier et tout de bon à toi aussi! Bonne fin de journée!
Je te remercie! Bravo a toi aussi et force à toi! On va réussir!
Oui on va réussir on est les plus fort !
Merci et félicitations pour cette 2e journée no clopes 
merci, j’avoue que j’ai peu de manque comparé à hier.
Hello Rayan bravo pour tes 2 jours c’est bien et c’est parti pour le chemin de defume si jamais y’a la locomotive 
de titine qui nous conduit lol 
Bonjour, je suis à mon 3 ème jours. Et vous comment allez-vous, l’équipe? Vous résistez toujours ? Peace 
Hello cava plus ou moins pas trop envie pourvu que cela dure quand même et toi
Allez, allez @rayan, bravo pour le 3eme jour ! Accroche toi, ça va le faire !! Tes bronches commencent déjà à se sentir mieux ! C’est pas cool, ça ?
Super Rayan,
Tu vois c’est possible. Pas trop dur ? En tout cas tu as l’air positif . Tu es trop fort ! Souvent, on se plaint beaucoup les premiers jours. On pleure 
, on n’en peut plus 
, toi tu as l’air super zen ! Cool ! Continue comme ça.
Bon weekend 
Je vais bien. Super. Bonne fin de journée !
Moi ça va tout va bien. Merci!