je vais voir comment se passe la semaine au boulot pour éviter de tuer des gens je vais pas aller trop vite 
Non faut aller doucement!!! Pas brûler les etapes
Oui cela me semble plus sage de prendre le temps.
Mais oui…aller trop vite c est pas bon!!!
On a déjà fait un grand saut!!! Maintenant on vs continuer…à notre allure sans se retourner!!!
Oui positive attitude 
pour l heure je vais faire un grand saut dans ma couette avec un bouquin en te souhaitant une bonne et douce soirée
Ouï merci bonne nuitée 
Bonjour 
prenez votre temps pour la diminution du dosage des patchs…
Il faut bien consolider chaque étape… se sentir bien… Ou si vous le voulez vous diminuer et si vous remarquez que cela ne va pas… vous rechargez le dosage…
Bonne journée et courage 
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Bonjour
merci pour les soutiens ça m 'aide vraiment de se sentir entourée et de pouvoir échanger sur cette décision d arrêt .aussi ca evite à mon entourage de m entendre parler en boucle du tabac:rofl:
Merki, oui j en ai même beaucoup parlé et en parle beaucoup limite une obsession mais bon j ai motivé du monde sur le.mois sans. tabac alors il faut tenir:muscle:
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mais super… il y en a qui t’on écouté?
Bonne journée noclope
Oui on est plusieurs sur le coup :mon conjoint et une amie peut-être une autre amie va essayer avec nous plus onest ,mieux c est 
. Bonne journée ici c nettoyage du garage pour pas gratter le.paee brise encore demain matin 
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oh génial… vous allez plus pouvoir vous soutenir…
c’est bien le nettoyage occupe l’esprit et parfait pour le noclope
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Café complet, léger mais roboratif