Allez allez … on s’encourage et on prend une sucette… 
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T’es forte Koala !
Je te suis dans les dates alors je me raccroche à toi (et à toutes et tous ici, surtout les plus anciens - d’ailleurs je me disais que c’était vraiment hyper gentil et bienveillant à elles et eux d’être encore là pour nous)
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- Fini les trous dans les vêtements (tapis, autres…) neuf de préférence
dus à une cendre incandescente
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Et les cheveux brulés quand ya du vent 
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Les produits du tabac sont à l’origine de 3 % des incendies et occasionnent 4 % des dommages causés aux bâtiments en Suisse. Cela représente près de 530 cas sur les 17 200 incendies qui se produisent chaque année.
en lien : correlation clope éléctronique et crash d’avion
c’est pas drôle en fait 
5 « J'aime »
Quelle chance ! Pas de fleurs encore par ici, le printemps tarde toujours un peu dans le nord ! De la grisaille et de la pluie pour l’instant, même s’il fait doux.
Profite bien et prends grand soin de toi @Koala 
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Une balade en forêt à la place d’une cigarette, voilà un bon réflexe pour le week-end 
Courage @Koala, vous allez y parvenir!
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Et puis @Koala, je ne sais pas s’il a été listé mais un + c’est avoir un bon moral , ça fait du bien.
Et je redis: être fier d’être arrivé à arrêter.
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-
Faire du ski sans s’arrêter pour fumer une clope
-
Ne plus avoir de miettes de tabac au fond du sac (merci les clopes roulées)
-
Ne plus avoir besoin de chercher où sont les kiosques quand on est ailleurs que chez soi
8 « J'aime »
Ah oui les miettes de tabac (même pour les pas roulées) 
et les mégots dans les poches parce que tu n’avais rien de mieux sous la main 
9 « J'aime »
Ah ah ouiiiiii dans toutes les poches même ses sac à main
On devait sentir la clope à 10 kilomètres 
8 « J'aime »
J’en ai retrouvé aujourd’hui dans mon pantalon de ski, un mégot de clope roulée tout sec, tout rabougri, oublié depuis longtemps car pas de ski ces 2 dernières années…Dans les poches…Ouais, on jette pas les mégots dans la montagne quand-même!! 
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Je rajoute à la liste :
- trouver que ça sent mauvais
(Ça m’est arrivé ce matin, je ne sais pas si c’est la douceur du jour qui les a fait sortir mais j’ai croisé trop de fumeurs sur mon footing et je me suis surprise à faire la grimace et des bonds sur le côté pour éviter la fumée - jusqu’ici je n’étais pas dégoûtée de l’odeur)
- par extension avoir de nouveau le cerveau et les sens à l’endroit et trouver que ce qui sent bon ce sont les fleurs et la tarte aux pommes qui cuit
7 « J'aime »
• avoir de nouveaux plein de premières fois alors qu’on n’est pas tout jeune (toutes les choses qu’on fait maintant ou émotions qu’on ressent sans recourir à la cigarette : y en a plein !!! C’est sans fin !)
10 « J'aime »
Cela fait plaisir à lire!
Bravo pour votre arrêt!
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• la peau
• les cernes
Vrai de vrai !
Miroir miroir 
, dis-moi qui est la plus belle ?
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- Ne plus ronfler la nuit
- Avoir des habits qui ne sentent pas la fumée
- Monter une côte en forêt sans s’essouffler comme un boeuf
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Passer plusieurs jours et soirées avec des amies ex-fumeuses aussi et faire tout comme avant (les bons repas, les balades, les rigolades) sans cigarettes, aucune d’entre nous, et que ce soit tjrs aussi bien !
(Voire mieux, pas mal à la tête les lendemains matins) 
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Bravo pour ce sujet ! Vous avez tout dit…c est magnifique la vie sans clope !
6 « J'aime »
- profiter d’un repas au restaurant à l’intérieur, et rester pour le café, sans devoir sortir entre deux
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