@Theo94 ah ben bravo
Merci beaucoup
@Benji2 et @Theo94 vous êtes fabulous…
si je comprends bien… il ya un petit canard et un lapin en chocolat.
c’est beau, je ne trouve pas les mots. VOUS ETES ENORMES
Ouiiii on adore manger du chocolat
Tenez du chocolat
Merci, j’en ai mangé plein ce soir ! Ce n’est pas dans mes habitudes. Il faut que je fasse attention ! J’espère que ton gros rhume va mieux Théo. Bonne nuit
Coucou Pauline
Comment s’est passée ta journée ? Tu as repris aujourd’hui ?
Je me remets
7kg de perdu pendant mon rhume j’espère de ne pas les reprendre
Bravo pour ces kilos de perdu tu vas te sentir mieux et on adore
Pas de tartiflette à la raclette hein theo si tu veux pas reprendre le poids perdu
Ce soir j’ai manger 2 steck haché
Ummm j’espère tu l’es as pas fait en hamburger avec fromage raclette lol
Hummmm, je me suis préparé deux tranches de saumon au four riz citron tomates miel
mia miam… j’arrive
super pour les kgs, ça a du bon parfois un petit rhume… Et l’ex ? elle s’est calmée ?
bises à toi
122kg au lieu de 129
Tu veux maigrir @Theo94 ?
Lis le bouquin « glucose révolution »
J’ai perdu 3 kg en trois semaines en mangeant la même chose. Juste rajouté des légumes et changé l’ordre des aliments .
J’avais pris le bouquin car j’avais peur de prendre du poids avec l’arrêt du tabac