Oh la la une heure bravo @Sofy tu me dépasses de loin désormais. Bravo
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On ne boit d’alcool sur la tribu… certains tributains combattant cette addiction également… nous les soutenons aussi… donc ici Genest que jus de fruits 
Puis alcool et clope ca ne va pas ensemble…
Merci de ta compréhension…
Le train est là … 
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Tu parles ! Je fais 15 mn run, petite marche, 10 minutes, petite marche, 10 minutos run, petite marche 10 minutos run, petite marche… Tout tranquillou… En fait c’est une heure de sortie, pas une heure de run…
Je teste ma résistance et ma respiration sans montre, juste le téléphone pour vérifier combien de temps je tiens en EF… Tu sais genre " un escargot 
à l’enterrement d’une feuille morte 
…"
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Désolée Titine pour ce dérapage, le thé m’ira bien aussi…
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@ellorra On a du Champomy à bord ! 
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@Pauline
le prochain gâteau … coco-amandes de Versailles ok ? Glaçage choco Nesquik 
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Hello @Marc1 le prochain gâteau ce n’est pas pour demain la flemme d’aller faire les courses
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C’est déjà top ma @Sofy. J’y suis allée ce matin aussi mais quelle désastre je suis démoralisée. Ça ne me donne pas la frite tout cela
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Pas de soucis… tu ne savais pas
Ça ira mieux un autre jour. Tu sais comment c’est…
Parfois c’est top, parfois naze et on ne sait pas pourquoi… Il ne faut se démoraliser. Je ne croyais pas que je pourrais courir un jour… Et puis 15 minutes, il y a deux semaines encore, ça me semblait vraiment inaccessible… Je vise 20 minutes sans m’arrêter maintenant à l’enterrement d’une feuille morte…
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Ne sois démoralisée…
Un jour à la fois… ne force pas… Ca va revenir…
T’inquiète pas… tu es une sportive et tu vas te remettre 
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Sa va te passer Pauline, comme tout, y a des jours avec et des jours sans….
Bigbisou d’encouragement allezz…
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Coucou @Titine @Marc1 @Sofy et les autres. Bon je suis partie courir ce matin à 7h du mat sous la flotte et la douleur dans la jambe entière désormais est toujours là…. Trop bizarre j’ai l’impression que c’est un nerf car j’ai une sensibilité étrange au niveau de ma jambe. J’ai couru 45 min seulement. Bon dimanche à tous
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Euh tu es sure que c’est bien de courir avec cette douleur… c’est pas top quand même… tu pourrais te te faire plus de mal 
Tu ne retournerais pas voir l’ostéo car parfois il faut plusieurs visites avant de tout décoincer…
Repose toi maintenant
Bonne journée 
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Coucou Pauline,
Zut alors ? Mais 45 minutes tout de même 
.
Est-ce que tu vas voir un peu médecin pour cette douleur ? Repose-toi. Est-ce que tu as du baume du tigre 
rouge. Même si c’est un nerf, ça chauffe et ça peut faire du bien.
Quel sale temps ! 
J’ai bien fait de courir hier. Je n’aime pas courir sous la pluie. On peut se couvrir en conséquence c’est vrai, mais avoir les pieds mouillés je déteste. J’ai peur de tomber malade… Je ne sais pas s’il existe des chaussures de running imperméables ?
Je dois reprendre le boulot demain, je ne me sens pas trop motivée… Mais je vais essayer, on verra bien.
Je te souhaite un bon dimanche ma Pauline, en espérant que ta douleur va s’apaiser.
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Des fourmillements ? toujours, c’est-à-dire debout couchée assise ? la journée la nuit ?
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Bravoooo 
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7h du mat (il fait encore nuit), un dimanche, sous la pluie, avec une douleur à la jambe ???
Quelle impressionante motivation @Pauline !!!
Toute mon admiration
Prends soin de toi 
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Bon courage pour la reprise @Sofy. Tes élèves vont sans doute être ravis de te retrouver
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Coucou @Marc1 non pas de fourmillements. Comme une sciatique qui n’en ai pas une. Hello @Titine je ne pense pas que ça puisse empirer je pense avoir trouvé le problème. Mais rien à faire juste à attendre quelques jours pour voir si j’avais raison. Oh tu sais moins je vais chez le médecin mieux je me porte. On ressort toujours avec des maladies
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