Ça doit être terrible ta situation @Nad
Je comprends que ça te tombe sur le moral.
J’espère vraiement que tu retouveras le sommeil 
.
Tu en as parlé avec un médecin ?
Je ne suis pas forcément pour les médicaments mais la valériane-pourtant efficace- a ses limites.
Vivement la fin de l’année alors.
Un soucis en moins. C’est toujours bon à prendre.
Courage à toi et prends bien soin de toi. 
Je suis déjà sous somnifère mais ça marche 2 a 3 heures. J’espère que pour toi ça va aller vite mieux bonne journée bisous
Merci benji2 espère que pour toi tout va bien passe une bonne journée bisous
Bonjour ma petite Nad,
Est-ce que c’est possible pour toi d’envisager de voir un psy, mieux vaut psychiatre car remboursé par la sécu, qui pratique les thérapies cognitives et comportementales, il semble que ça peut marcher.
Bonne journée à toi.
Bisous 
Je commence aussi !!
4 mois sans dormir la nuit ça fait long … et les somnifères ne fonctionnent pas sur toi?? Tu veux os faite de gros dodo même avec des médocs ? Et en journée tu dors plus de 2/3h quand même j’espère pour toi non ?… moi je suis décalée mais quand je dors c’est pour 8h. Je vais prendre du somnifère aussi pour m’endormir à une heure normale. Et tu as un emphysème aussi c’est ça ? Tu as mal ?
Pensées 
Bonjour Izzy non l’emphysème ne fait pas mal ce sont des cellules qui sont mortes en gros et qui ne se renouvellent pas. Je fais une sieste de trois quart d’heure la journée. Merci pour tes pensées les miennes vont vers toi. tu ne dors pas encore ou tu te lèves ? Bon weekend bisous
Ah ouf je croyais que ce terme désignait une maladie grave 
Je me couche maintenant et toi ? et le réveil va sonner à 8h. Il faut que je me force à reprendre un rythme je culpabilise et j’ai un rdv j’ai promis (d’ailleurs j’ai déçu des gens à rester isolée et à dormir en journée cette semaine). 2/3h seulement ??… mais tu fais de la résistance ou ils ne sont pas assez forts ? Si je ne dorme as 6/8h (bon allez 5 mais exceptionnellement) je ne peux pas me lever. D’ailleurs j’y vais j’essaie de dormir 
Bonne nuit Nad
Dors bien Izzy à bientôt
Toi aussi Nad fais de beaux rêves 
allez on met une hypnose de sommeil et on lacge le téléphone
Ok pause dors bien
nono si sa se trouve elle dors là
au début moi aussi j’en rêvais la nuit. Parfois les 
se donnaient la main et me poursuivaient
là ça fait un bout de temps qu’elles ont lâché mes nuits.
Hier soir j’ai « rêvé » que je tombais et que j’appelais mon ex belle soeur !! et elle est venue !!
je me demande si je ne préfère pas encore mieux les cauchemars avec la clope !
Depuis que je suis re devenue non fumeuse il m’est arrivé UNE SEULE FOIS de faire ce rêve : CAUCHEMAR plutôt 
au réveil j’étais dans une colère folle : que faisais je à fumer alors que je suis non fumeuse !….
Et depuis mon Dieu, je ne l’ai plus refait….
Non mais allô le rêve !!! 
Le pire de tout c’est de rêver que tu fumes et que t’as pas d’shampoing ! Là mais allô quoi !
Marc1 : 
j’apprécie votre sens de l’humour 
Aussi une seule fois ce rêve (cauchemar) étrange pour moi @NANA2NY
Le seul vrai rêve qui compte c’est celui de poursuivre à tout jamais ce chemin sans clope.
Ce que je te (et me et nous) souhaite.
Le tutoiement est d’usage dans la tribu. J’espère que ça te va
Génial les vilaines qui se donnent la main et te poursuivent 
j’ai rêvé qu’elle me fumait un fois et d’autres fois (ça jusqu’à ce que je gagne genre rdv toutes les nuits !) on se battait comme dans la pub qui était passée il y a longtemps mais en mode ultra violent et avec objets de décoration, ustensiles de cuisine et armes