Arrêter de fumer et le ramadan

Oui, mais j’ai un truc serré dans la gorge…pour l’instant, je vais essayer peut être juste un thé…

Vous avez fait quoi de beau aujourd’hui @Benji2 , et toi grand frère ?

pour moi peu de chose
je suis avec attention la crise en ukraine et ça me peine viscéralement, un petit tour du lac d’annecy en vélo et comme d’hab j’en ai bavé.
trois quatre corvées à la maison
je n’ai pas refais le monde
ah si j’oubliais j’ai aidé à sauver une princesse de la noyade sur la tribu. :innocent:

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je vais faire une pause d’une heure.

Je crois bien que tu as réussi à lui faire tenir la tête hors de l’eau cap’tain Jeff. Peut être trouvera t-elle la force de regagner le bon côté de la rive maintenant.
Ok pause.

je n’en doute même pas…
A quoi le thé?

Thé vert à la menthe ( de mon jardin :slightly_smiling_face:)

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super ça essaye de le boire bien chaud

c’est comment là petite soeur? une note sur 10

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Oh ben @Minederien ca ne va pas là :slightly_frowning_face:

Tu as eu une sale journée ppfff tu n’as pas de congés de Pâques?

C’est bon ca… un bon thé à la menthe du jardin… j’adore ca…

Courage :muscle:t4: :muscle:t4:

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hello @Minederien : c’est la journée down down down aujourd’hui. Dis toi que demain ce sera mieux. Bois ton thé à la menthe de ton jardin et puis, ne te prends pas la tête, fais toi plaisir, ( douche, film, bonbons, lecture ) et essaie d’aller dormir au plus tôt. Quand on dort, on n’a pas envie de fumer ! Je crois que tu dois te reposer et arrêter de penser à ce poison, ça te fait du mal. Pense à toi et grododo !! A demain !

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C’est mieux .Je suis bien remontée à 7/10 :slightly_smiling_face:. C’est en train de passer…mais cette bataille m’a épuisée!

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Prochains congés le 22 avril, mais je me demande si je tiendrais jusque là… ( j’me dis ça à chaque fois, et à chaque fois je vais au bout), mais bon, bien envie de tout envoyer ballader quand même tu sais Titine!

Salut @Chris77
Ce n’est pas la pire journée de ma vie…mais j’ai connu mieux :wink:.
Grosse envie de fumer en sortant du boulot ce soir…les nerfs à fleur de peau, mais je veux bien croire que demain ce sera mieux . :roll_eyes:
Je vais prendre soin de moi, me coucher tôt et me reposer, ça me fera du bien .
A demain :kissing:

@Minederien tu as l’air d’avoir combattu une drôle de journée.
Tu ressors gagnante avec un bon thé à la menthe du jardin. Bien joué :clap:t4::clap:t4::clap:t4:
J’aimerai tellement avoir ton paysage. Je suis en région parisienne et les envies sont partout autour de moi.
Comme toi j’ai expérimenté pas mal de choses en plus de la cigarette.
Cet aprem, j’avais soif maintenant j’ai envie de tirer sur la e-cigarette au CBD.
Je résiste, je ne sais pas pourquoi : je me dis que ce serait tricher.
Je sens que je vais craquer :sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile:
La digestion est tellement difficile, je n’ai pas envie de faire de promenade a cette heure ci mais la vilaine me tente.
J’ai une e-cigarette au CBD et je la regarde :rage::rage::rage:

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Je suis en congé pour 2 semaines…
Après c’est fini jusqu’à la fin de l’année sauf les jours fériés par ci par là :frowning:
Je me demande aussi chaque fois si je vais tenir :thinking:
Mais tu es forte et tu vas tenir…
Oh oui j’imagine bien que tu as envie d’envoyer tout balader… suis pareil…

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Et ben Minederien, je pense qu’on a dû avoir une journée similaire toutes les 2 aujourd’hui…Moi aussi, journée de M… et je me suis vraiment fait violence pour ne pas m’arrêter au tabac en débauchant…L’envie de fumer ne m’a pas quasiment pas quittée de toute le soirée… :disappointed_relieved:
En tout cas, je vois que tu étais bien très entourée ce soir avec la tribu :slightly_smiling_face:
Allez on va croiser les doigts et se dire que demain ça ira mieux :crossed_fingers: :crossed_fingers: :crossed_fingers:
Bonne nuit réparatrice !

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Félicitations à toi @coco2 tu as su résister à la vilaine. Tu es chez toi et tu n’as pas acheté de cigarette.
Les journées peuvent être mauvaises mais tu es soues grandie.
Ta nuit va être belle car tu as encore gagné une journée.
Félicitations
Keeping Force :sun_with_face::sun_with_face::sun_with_face:

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@Titine quoi ? Comment ? Qu’est ce donc que je vais de lire ?
Voyons Titine, tu es forte, ta petite fille à senti une mamounette toute fraîche qui sentait bon le patchouli.
Tu vas passer de belles vacances accompagnées de couches biberons et petites robes à croquer.
Des pieds adorables à embrasser, des mimines qui vont agrippés ton doigts.
Tu vas tenir pour toi, pour ta famille, nous ne sommes à l’abri de rien. Aussi le bonheur est face à nous :smiling_face_with_three_hearts::smiling_face_with_three_hearts::smiling_face_with_three_hearts::smiling_face_with_three_hearts:

Ah non t’inquiète je ne vais pas tenir pour la clope… on parle du boulot :wink:
j’ai vu ma choupinette en vidéo tantôt :heart_eyes: :heart_eyes:
Merci à toi …
Tu as bien mangé?
Moi c’est l’heure du dodo…
Bonne nuit … et sage :wink:

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