Non mais serieux @Sofy ?
T’as fumé une clope ?
Ça t’arrives parfois ou c’était une première depuis ton arrêt ?
Je pense que je ne prendrai jamais ce risque 
1 « J'aime »
Un collegue fumeur a dit l’autre jour que ses conditions de travail se détérioraient car il se retrouve tout seul pour sortir fumer 
.
Il l’a dit en rigolant. Et comme il est sympa et que ça ne m’indispose pas plus que ça je sors avec lui.
Par contre il sera vraiment tout seul quand les températures redescendront.
2 « J'aime »
Oui j’ai fumé une clope. Franchement aucun effet. Aujourd’hui comme si de rien n’était… Je ne l’ai même pas terminée. J’ai accompagné mes frère et soeur… Machinalement. Bêtement… Meuheu 
me sens ni coupable, ni rien… Vraiment aucun effet ! M’en fous. Je ne recommencerai pas je pense mais je ne me suis pas sentie en danger non plus… Mais il ne faut pas le faire 
4 « J'aime »
C’est toujours bien d’avoir sa famille… ses amis… etc en soutien…
Ca donne une motivation encore plus grande…
Tu es sur le chemin… dans le train des la défume 
Alors en route… courage 
2 « J'aime »
Coucou @Sofy
Contente que tout ce soit bien passé… mais oh une clope… oh lala…
ne recommence pas… même si elle ne t’a pas goûté… reste vigilante…
C’est justement quand on ne sent pas en danger… qu’il y a danger 
Hop nouvelle journée à 0
Bonne journée…
7 « J'aime »
oui t’as pas tort, c pas passk’on arrête de fumer qu’on a pas le droit à autant de pauses qu’un fumeur …
1 « J'aime »
Meuheuu 
… Meuheuu ?
ou Meuheu ?
PS : Hi-han 
5 « J'aime »
Te laisse surtout pas démonter ! Moi, on a eu le culot de me sortir « un ami d’un pote d’un pneumologue nous a dit qu’il veut mieux fumer 2 cigarettes par jour plutôt que de vapoter »… Sérieusement, tu es une battante et tu trouvera ici tout notre soutien, notre admiration face à ton combat et tes réussites, et on sait par quoi tu passes ! Oublie ces mots, tu es plus forte que ça ! Courage !
6 « J'aime »
T’inquiète. Vraiment ça ne fait pas envie du tout
4 « J'aime »
Coucou @Titix j’arrive un peu tard . Bravo d’avoir tenu tu es forte et en vérité c’est ça qui les embêtent car ils n’ont pas la force que tu as. C’est simplement de la jalousie. « On empêchera jamais les nains de pisser sur les statues » alors continues ton combat no clope. Ils t’envient tout simplement. Bravo 
7 « J'aime »
ah pas mal… l’ami d’un pote du premier copain de chambrée du voisin du dessus d’la mère au cousin du père au pneumo… ahhh pas mal…
sa me fait penser à mon pote pas du tout accroc que s’en est dingue … pas accroc la preuve une fois dans sa vie 8 clopes pendant 2 jours seulement alors que tout le reste de la vie 3 paquets tous les 2 jours … ah la preuve irrévocable… oui ou irréfutable je sais plus…
3 « J'aime »
Je ne connaissais pas cette expression 
. Je note
2 « J'aime »
Bravo, vous avez gardé votre décision, des encouragements ce n’est que sur des sites comme celui-ci que vous les aurez. J’ai redémarre depuis 5 jours, avec des patchs aussi. J’ai également acheté une boîte de bonbons citron « rescue » et quand j’ai un peu difficile j’en suce un. Les produits rescue, en parapharmacie, aide dans le stress.
Bon courage et à vous et toutes les amis du site, je vous souhaite une heureuse année
7 « J'aime »
Franchment pendant les fêtes c’est pas si facile faut être vraiment ferme avec soit même … (quand on est entourer de fumeur) à plusieurs moment c’était très tentant… mais c’est terminé maintenant et je suis bien contente car pas craquer 
Ça metonnera toujours quand même car tu te lève avec une pensée : ´´plus jamais c’est n’importe quoi comment j’ai pu fumer pendant tous ce temps 
´´ et que 10 min plus tard tu es des envies, des tentations.
J’aime beaucoup observer mon corps et mon esprit pendant se combat. Parfois je me marre toute seule 
oui le rescue et les mélanges fleurs de Bach j’adore j’en ai de toutes sorte chez moi ça m’aide beaucoup même avant la défume… car je suis de nature assez stressée
Et bravo pour tes 5 jours !!!surtout pendant les fêtes c’est magnifique et comment ça se passe pour toi ? Si tu veux me parler de ton parcours avec et sans la cigarette je lirais bien volontiers!
Belle et douce soirée
3 « J'aime »
un jour pour moi tout s’est effondré (dans ma tête) et j’ai eu une sacré crise de panique, j’ai senti le rescue agir, me remettre sur les rails du réel
alors :
« la vérité est ailleurs » - X files
Réponse : oui oui elle est dans le rescue de Bach… Môssieur Bach
2 « J'aime »
@Mamouch, de tout coeur avec toi pour ce redémarrage 
Cette année démarre bien, qu’elle se poursuive de même pour toi 
J’ai parfois constaté l’effet positif des fleurs de Bach (Rescue ou autres) sur d’autres personnes et sur certains animaux.
Par contre jamais sur moi 
Pourtant je m’y suis intéressée de près. Investit dans la quarantaine de petits flacons(périmés depuis le temps), quelques bouquins et un pack de belles photos de fleurs…
Peut-être ma petite tendance à passer davantage de temps à tenter de comprendre, plutôt qu’à ressentir…
2 « J'aime »
la rescue a vraiment un effet… les autres, j’en ai testé une ou deux autres… bon j’ai rien vu mais la rescue oui et tu le sens dans les 5 minutes… si sa te fais rien c’est que sa ne t’es pas approprié au moment ou tu l’as pris…
sérieusement ? Une fois tu as tout acheté les milles milliards de flacons ?
1 « J'aime »
Sérieux.
Quand je les ai débarrassés car périmés, certains n’étaient même pas ouverts 
.
A part ça pour ceux qui utilisent beaucoup le rescue, il est rentable d’investir dans les flacons des 5 fleurs (6 pour le rescue night) qui le composent et de le faire soi-même.
3 « J'aime »