Non je dort de 22h a 5h
Pas de siestz
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Oui Paulette avant j’avais même des difficultés à me lever le matin je dormais trop et là depuis une ou deux semaines je me lève vers 5h , j’ei fait mon footing
Agen, une douche froide et tout va
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Lol Koala merci c est gentil
Ce soir gratin de pommes de terre
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Voilaaaa j’ai pas bu de café depuis 14 h et le sommeil n’arrive pas
Une boule dans la gorge … c’est le manque ?!
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@JeN oui je pense que c est un des symtomes ou ton corps fait une reaction . Tkt sa passe souffle un bon coup c est des petites vagues ! Si tu vois que cela dur tu mets tes mains sous l eau froide en soufflant
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J’ai ça depuis la défume c’est pénible ça empêche de respirer et moi je croyais que c’était une allergie au pollen !!
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@JeN je ne suis pas une specialiste mais j en ai eu quelques fois depuis que j ai arreter mais avant j en avais jamais ! Je pense vraiment que c est du a l arret ! Tu sais ils y a pleins de merde dans une seul cigarette donc le corp doit faire sans du coup je pense que sa provoque pleins de nouvelle choses !
Je le pense aussi … c’est une véritable drogue et même après 5 mois
Toi tes patchs ça t’aide bien ??
Oui je pense ! Surtout contre l enervement et c est coupe faim sinon je pense que j aurais mal fini depuis le 1 er jour ! Je le sans quand il ne fait plus son travail !
Ça va le faire tu verras 
Bien oui tkt pas !
Vais au lit
J’ai les paupières lourdes ça tombe bien
Pffff j’aurai aimé qu’on soit vendredi pour encore faire grasse mat 2 jours
Bisous 
Bonne nuit bichette je vais voir si je peux faire pareil !dort bien !
Oui essaie il est tard
Fais de beaux rêves 
Merci ! Toi aussi a bientot tot tot 
@Paulette
Bien dormi ?
Tu vas te changer les idées aujourd’hui ?
J’espère pour toi que tout est ok ce matin …
Pas de douleurs ni d’envie de fumer …
Perso pas envie de fumer ….
Mais je vais bouger … pour changer pas tout de suite faut que j’émerge
Coucou 
grosse angoisse pk ? Parce que j ai eu envie de fumer et j ai une impression d etouffement !
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Idem
Jpp …
Là je suis sortie de ma chambre … pour bouger un peu j’ai bu 1 verre d’eau … j’attends je vais allumer la télé 
Pffff par contre j’ai réussi à dormir 2 h c’est déjà ça