J’ai arrêté depuis le 3 décembre 2016. Le sevrage est loin derrière moi même si je reste méfiant.
Les fêtes sont passées très tranquillement sans aucune tentation.
À plus tard
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C’est magnifique , merci de nous encourager tous les jours comme tu le fais !
Avec tous les anciens tributains … pas en âge mais en années de sevrage vous êtes précieux pour nous tous !
Tout comme les témoignages…qu’il s’agisse de difficultés … d’états d’âmes de questionnements
Tout ici est important non seulement pour mener à bien le sevrage mais pour aider aussi certains parents … qui nous lisent et qui se disent aussi qu’avant ce sevrage… nous avons été des enfants qui un jour ont eu besoin de cette addiction, pour traverser l’adolescence pas toujours rose 
Quoi qu’il en soit là aujourd’hui et …maintenant nous avons beaucoup de chance de vous avoir tous !
Merci 
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bravo @Florance 
4 mois c’est du tout cuit
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@Brahim oula 8 ans sans mais c est fou! Bravo ! Merci pour ton retour et ton soutiens !
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@Florance on est tous là pour tous ici …
zéro compromission …
ici c’est comme pas par ailleurs
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Woupi ! 
1 jour de plus sans cigarettes ! Et heureusement car coté économie j en vois pas encore la couleur mdr 
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@Florance un immense bravo 
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@Eric merci ! Pour ton retour ! Courage a toi aussi pour la suite !
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@Florance
Youpiiieee oui !!!
Bon pour les économies… faut peut-être plus dépenser … moi qui croyais en faire aussi bien c’est pas le cas non plus et je ne comprends pas !
Bravo en tout cas !
Bientôt tu ne compteras plus les jours …
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@JeN mdr j ai pas eu l impression d avoir plus dépenser ou d avoir fait des folies côté argent . Je vais voir dans le temps si je perçois une améliorations coté économie . La je vais faire mes pates fraiche maison je ne les acheterais plus au magasin et pour les yaourts aussi mdr du coup en ecrivant ce message je m aperçois qu il va me folloir des journee de 48h ou lieu des 24h mdr .
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Oh mais que t’es drôle 
!!!
Mais ça t’éviteras de penser au clopes !
et fais pousser tes tomates aussi
Moi perso je vérifie et fais celle qui ne comprends pas … l’étonnée
Pas grave on ne fume plus c’est l’essentiel !
Bon je vais me faire des parties de CCrush …, enfin donner des vies
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moi je fais le houmous maison avec des pois chiches à tremper et le tzatziki aussi …
et même parfois le pain
y a plein d’ashtusses pour s’occuper son temps…
@JeN attends rigole pas j y ai penser ! Faire pousser des fruits et legumes je vais voir quand je peut commencer mais avant il va me faloir des cours car j avais voulu faire pousser des tomates cerises dans des pots de terre j avais pris des tomates spéciales jardin mais pas pour les pots du coup j ai eu un petit arbre sans les tomates mdr .
Bien oui au moins je ne pense pas a la cigarette .
Et toi tu vas faire des paties de quoi ? Pk donner des vies ? Tu es magicienne ? Je veux bien d une vie en plus mdr .
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@Marc1 ah mais le houmous c est bon surtout le maison ! Ah oui du vrai pain qui dur 4 jours facilement. Bonne idee il faut que je trouve une bonne recette sans machine ! Tiens je vais bientot refaire une brioche maison ! Cela m occupera mes jours de repos ! Cela m evetera de penser a la cigarette !
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le pain j’en ai fait plein… du normal du dénormal , du cocotte (dans la cocotte), du au lait de coco pas à la cocotte, du au lait de coco à la cocotte, de la baguette, du à la pomme de terre… c’est génial… mais il y a plein de pièges… jusqu’au moment d’enfourner… c’est pas dur mais il y a plein de gestes à connaître pour réussir… mais c’est pas dur si tu sais… et c’est vraiment meilleur qu’à la boulan… sauf à la coop de la praille … là ils ont mis la barre tellement haut que bon tu peux pas rivaliser mais c’est les seuls…
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@Marc1 du coup tu as une bonne recette pour une baquette ? Moi moi j avais tester le pain en boule et j ai perdu ma super recette .
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A la louche …
60% farine
38% eau
1% levure (agade su’l paquet, ché noté)
1,000001 % sel et des chouïas eu’d poussières
là j’ai pas tout compris encore car
avec ou sans pétrissage il y a 2 écoles… sans pétrissage il faut replier la pâte sur elle même 3-4 fois toutes les demis heures… (ou alors même pas si tu la fait attendre 12h au frigo carrément aucune manipulation c dingue)
avec pétrissage … ben faut pétrir … là tu développe le réseau de gluten … tandis que sinon non … donc j’ai pas tout compris… mais les 2 marchent bien …
le gros truc c’est que à la dernière fois que tu manipule et mets en forme ton pain … tu réattends 30min que sa regonfle une dernière fois… puis
tu signes, tu saupoudre de farine de déco et…
t’enfourne préchauffé chaud 240° 25minutes et tu jettes un verre de flotte dans l’fond du four au moment d’enfourner… (le contenu du verre, le verre lui tu l’enfourne pas)
et après… tu fais risette tu es fière et tu déguste
@Marc1 merci pour cette super explication ! J’ ai pas tout compris non plus mais j ai compris le grande lignes ! Donc je vais testé ta recette . Je t en dirais des nouvelles !
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CCrush c’est un jeu en ligne que j’ai commencé bien avant la défume je suis loin dans le jeu et j’ai accepte tellement d’amis que je passe plus mon temps à distribuer des vies qu’autre chose
Pendant ce temps là je ne pense pas à autre chose …
Ah oui les plants de tomates bon c’est à cause de la défume ça …on fait beaucoup bêtises je ne te dis pas !
Seulement cette fois sois plus attentive et ne prends pas des plants de Pastèques 
!
Bon … vais essayer de dormir
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